黑糖话梅的热量

黑糖话梅的热量

黑糖中的矿物质比较多,但是跟砂糖、冰糖、方糖一样,黑糖也是单醣类,虽然黑糖的热量比等重的其他糖稍微低,但吃黑糖时热量也是避免不了的,黑糖虽然可能会让甜品的色泽变黑,但若是喜欢黑糖那股独特焦糖味的话黑糖那股独特焦糖味的话,那么可以在自制的红豆薏仁汤桂圆紫米粥中使用黑糖来取代一般糖,变换另一种风味。但是不建议人们在日常的糖摄取量之外,刻意多吃黑糖来补充身体营养。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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