宝宝能否喝大蒜水及制作方法

大蒜的特性与作用

大蒜具有良好的消毒杀菌作用，其独特的刺激性气味使埋在土里的大蒜枝叶也很少受害虫侵害。在中医食疗中，常提及大蒜对感冒的疗效。大蒜性温、味辛、无毒，煮水有杀菌、驱寒暖身、防止拉肚子和治感冒的功效。

宝宝能否喝大蒜水

虽然宝宝从胎儿发育起肠道就开始发育，出生排便后肠道基本发育完全，但一岁以前婴儿消化能力未发育完全，肠道娇弱。大蒜有一定刺激性，会刺激肠胃，所以小于一岁的宝宝不建议饮用大蒜煮水。

宝宝喝的大蒜煮水制作方法

1. 准备2到3瓣大蒜，去皮、洗净后切成片。
2. 将切好的大蒜放在空气中静置15分钟左右。
3. 烧200毫升清水，水烧开后将大蒜放入。
4. 煮3分钟左右即可，可直接给宝宝饮用。
5. 若宝宝不喜欢喝，家长可多煮一会儿以去除部分大蒜味道。

建议

大蒜刺激性较强，非必要情况下不建议家长让孩子饮用大蒜水。小孩子肠胃娇嫩，且一般孩子不喜欢大蒜气味，即便尽量去除蒜味，孩子通常也难接受，选用温和食材会更好。

结论：宝宝小于一岁不建议喝大蒜水，制作大蒜水有特定步骤，若非必要不建议孩子饮用，选用温和食材更合适。