吃薏米影响怀孕吗

备孕及孕期女性能否食用薏米的相关问题

备孕女性食用薏米的疑问

备孕女性通常较为敏感，期望将身体调理至最佳状态，以孕育健康、聪明、漂亮的宝宝，因此在备孕阶段对饮食格外谨慎。薏米营养价值高，那么备孕女性能否食用薏米来调理身体，食用薏米是否会影响怀孕呢？

薏米是一味中药，性味甘淡、微寒、无毒，具有清热利湿、除风湿、利小便、益肺排脓、健脾胃、强筋骨等功效，主治风湿身痛、湿热脚气、湿热筋急拘挛、湿痹、水肿、肺萎肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿、肠痈热淋等。不过，孕妇及津枯便秘者忌用，上述功效是指生薏米煮汤服食而言；若用于健脾益胃、利肠胃、治脾虚泄泻，则需炒熟应用。

建议：薏米性味偏凉，正准备怀孕的女性请暂停食用。若以前食用过，一般不会影响以后怀孕。

孕期女性食用薏米的疑问

薏米是药食同源之物，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以怀孕后不建议食用。

建议：怀孕后饮食以清淡为主，注意食物搭配，少食多餐，以免引起腹泻。

总结

薏米虽为较好的食物，但不建议备孕和孕妇食用，尽量少食用为佳。若已食用薏米且量不大，基本对怀孕和胎儿无影响；若食用量较大，最好到医院进行详细检查，并结合检查结果咨询医生。