女性月经不调相关问题解析

女性月经周期概述

女性发育后会开始月经初潮，之后通常每月会有经期，直至更年期月经停止。除怀孕和哺乳期外，正常月经周期一般为一个月一次。然而，部分女性会出现严重月经不调，如一个月多次来月经、月经不停等情况。

老是来月经的原因

• 不规则出血：应先排除子宫内膜癌的可能。
• 功能性子宫出血：表现为月经不规则出血、周期不规律、经期延长或经量过多等。
• 排卵期出血：发生在两次月经中间，可持续半天至2 - 3天，出血量较少，可能伴有轻微腰酸腹痛，易被误认为月经。
• 接触性出血：多与粘膜下肌瘤、阴道炎、宫颈息肉、早期宫颈癌、宫颈糜烂等生殖器官器质性病变有关，常发生在用力排便或性生活后，也可能被当成两次月经。
• 紧急避孕药影响：紧急避孕药有抑制子宫内膜的作用，可使月经延迟，也可能造成一个月多次月经。
• 精神因素：长期心理创伤、精神压抑、遭受重大精神刺激或生闷气，可导致月经失调、痛经或闭经。

月经不调的调理方法

• 经期注意：经期勿涉水，避免小腹受寒。
• 及时就医：若持续出血24小时未减少且量大，或月经量少到没有，应立即就医。
• 规律生活：生活不规律、熬夜、过度劳累会导致月经不调，保持规律生活有助于月经恢复正常。
• 饮食调理：补充足够铁质，预防缺铁性贫血，可多吃胡桃仁、乌骨鸡、鱼子、羊肉、黑豆、青虾、对虾、淡菜、猪羊肾脏、海参等滋补性食物。

老是来月经是月经不调的表现，女性需反思是否因服药或身体其他原因导致，如人流次数过多易引发月经不调，减少此类情况发生才能更好保护身体。

结论：女性应关注自身月经情况，了解月经不调的原因和调理方法，保持健康生活方式以维护月经正常。