7个月宝宝鸡蛋羹的做法

7个月宝宝鸡蛋羹做法

大部分七个月大的宝宝开始摄入不同辅食，为让宝宝身体更健康地生长发育，妈妈们会精心制作各类辅食。鸡蛋烹饪方式多样，鸡蛋羹是常见选择。以下是几种适合7个月宝宝的鸡蛋羹做法：

• 鸡蛋羹虾仁

  七个月大的宝宝已有一定吞咽功能，单纯鸡蛋羹不利于咀嚼肌肉发育。可将虾仁切碎后加入打碎的鸡蛋中，蒸熟后添加适量香油等调味，这是很多宝宝喜欢的辅食。

• 瘦肉鸡蛋羹

  在鸡蛋羹中添加不同食材能增添不同味道，加入瘦肉的鸡蛋羹会散发吸引宝宝的香味。需将瘦肉切成肉糜，延长蒸制时间，让鸡蛋和肉熟透，制成瘦肉鸡蛋羹。

• 蔬菜鸡蛋羹

  添加不同蔬菜可使鸡蛋羹味道更鲜美。鸡蛋羹蒸熟后，可放入切碎的西红柿或煮熟的菠菜等青菜，方便宝宝进食与消化，也是宝宝喜爱的类型。

总之，为7个月宝宝制作鸡蛋羹时，可根据宝宝喜好添加不同食材，丰富口感和营养。