宝宝添加鸡蛋的正确方法

鸡蛋营养丰富，是宝宝添加辅食期的理想选择。尤其是蛋黄，含有能帮助宝宝大脑发育的成分。然而，要让宝宝健康吃鸡蛋，需掌握正确的添加方法。

添加鸡蛋时需注意过敏问题

鸡蛋是容易引发过敏的食物，给宝宝添加时要格外注意避免过敏。部分宝宝添加鸡蛋后，可能出现皮疹、瘙痒等皮肤过敏反应，还可能伴有腹泻、呕吐等症状。一旦出现这些情况，应立即停止添加鸡蛋。

鸡蛋添加的时间建议

一般建议宝宝8个月之后添加蛋黄，1岁之后添加蛋清，这样能降低宝宝对鸡蛋过敏的几率。若在此情况下宝宝仍出现过敏现象，需先停止食用鸡蛋。停止6个月后，可再次尝试少量喂食，观察是否还有过敏反应。若仍过敏，需延长尝试添加的时间；若未出现过敏，可逐渐增加鸡蛋的食用量。

结论

给宝宝吃鸡蛋不宜过早，一般8个月后添加，既能降低过敏风险，又有助于宝宝更好地吸收消化，对宝宝健康有益。鸡蛋虽营养丰富，但不能盲目添加。