降血压的茶怎么配

降血压的茶怎么配？得了高血压，你是不是很烦恼呢？估计稍胖的朋友都会有这个烦恼吧？得了高血压，总是提心吊胆的，担心哪天血压过高，整个人就不行了。看来，不把这个血压降下来，这心就不安。听说，喝茶可以降血压。那么，降血压的茶怎么配呢？

1.菊槐绿茶

原料：菊花、槐花、绿茶

做法：菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用。

功效：具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。

2.莲心茶

原料：莲子心

做法：每天用2-3克莲子心泡茶饮用

功效：清心、降压、降脂，治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

3.荷叶茶

原料：鲜荷叶

做法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后入锅加水煎煮，去渣取汁后，代茶饮用。

功效：中医认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效，此外，荷叶还是减肥降脂的良药。用法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后入锅加水煎煮，去渣取汁后，代茶饮用。

4.葛根茶

原料：葛根

做法：将葛根洗净后切成薄片，每天取适量用沸水冲泡后代茶频饮。

功效：改善脑部血液循环，可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。

5.决明子茶

原料：决明子

做法：用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。

功效：有降血压、降血脂、清肝明目的作用，经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。

降血压的茶怎么配？降血压的茶有很多种，以上文中列举了几种比较常见也比较方便的配方。如果您有高血压，您可以按照以上的配方自行购买茶叶泡制。这些茶叶都是比较容易购买的，价格也不太贵，对于高血压患者来说，可以说是福音了。