黑凉粉对身体有害吗

黑凉粉是一种传统的中式凉粉食品，主要由植物提取物（如仙草或凉粉草）制成。它因其清凉解暑的特性而广受欢迎，特别是在夏季。纯正的黑凉粉通常不含任何人工添加剂，具有一定的保健功能。

尽管黑凉粉有多种健康益处，但过量食用可能导致不良反应。以下是主要原因：

为了确保食用安全和健康，建议选择纯正的黑凉粉。以下是一些选购建议：

在享用黑凉粉时，需注意以下事项：

纯正的黑凉粉对人体健康有益，但需适量食用，并避免选择含有不明成分的产品，以确保安全和健康。