糯米糍不宜哪些人吃

糯米虽然营养丰富，但并非所有人群都适合食用。以下是需要注意的禁忌人群：

糯米味甘、性温，归脾、胃、肺经，具有以下主要功效：

糯米适合以下人群食用：

为了更好地吸收糯米的营养成分，建议以下食用方式：

糯米具有一定的收涩作用，适用于以下症状的食疗：

糯米糕点因其黏腻特性更难消化，婴幼儿、老年人及病后消化能力弱者应尽量少食或避免食用。

糯米是一种营养丰富的食材，但需根据个人体质和健康状况合理食用，以充分发挥其健康功效。