玉米不能和什么一起吃

玉米作为生活中一种常见的粗粮，有许多人喜欢，更是我们家常菜的重要组成部分之一。但是如同大部分食物都有与自己相克的东西一样，我们却很少去了解吃玉米有什么需要注意的事项。下面就让我们来看看：玉米不能和什么一起吃？

玉米不能和什么一起吃

1、玉米不能和海螺一起吃：玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，两者一起吃的话容易中毒，会引起身体不适，用地浆水可以解毒。

2、玉米不能和田螺一起吃：玉米跟田螺一起吃，可能会出现中毒反应，会导致血热，轻者会燥咳，严重的会出鼻血。可以用地浆水可以解毒。

3、玉米不能和牡蛎一起吃：玉米中的营养价值高，而牡蛎中的含锌量是很高的，单独食用时具有很好的补益保健功效，但是两者同食的话，可能会阻碍锌的吸收。

吃玉米有什么好处

1、减肥：食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

2、防癌抗癌：植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3、降血压降血脂：丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

4、增加记忆力、抗衰老：刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

由上面我们可以看出，不能和玉米同吃的食物实际并不多，我们平时吃玉米的时候注意一下即可。另外玉米作为一种极为健康的粗粮，对于身体的益处实际不少，所以无论是否喜欢吃这种食物，多吃一点总归是好处不少的，向大家推荐一下。