不知道怀孕天天吃薏米要紧吗

已食用薏米的情况分析

怀孕早期胎儿不稳定，孕妇需格外小心。薏米有导致流产的可能，怀孕早期不建议食用。若已食用，只能继续观察。若后续无腹痛与阴道见红症状，问题不大，后续不要再服用即可。

不宜吃薏米的原因

• 薏仁性寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，会使身体冷虚，虚寒体质不宜多食，怀孕妇女及经期妇女应避免食用，但它没有引起胎儿畸形的作用，无需采取特殊措施。
• 薏米虽有诸多益处，如防治过敏症，薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛作用，还是美容价值较高的食品，常食可保持皮肤光泽细腻。然而，薏米是药食同源之物，中医认为其质滑利，药理实验证明薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产的可能。一些中医文献也记载了薏米对孕妇有一定影响。

食用薏米的注意事项

女性怀孕期间不宜吃薏米，平时吃薏米也要适量，否则会影响身体消化。若已食用薏米，需注意观察，若有流产征兆，要及时去医院保胎。孕妇也不必过于紧张，若有影响会很快出现症状，过度紧张反而不利于胎儿。

结论：怀孕不适宜天天吃薏米，若已食用需观察症状，同时孕妇应保持良好心态。