男人备孕能吃瓜子吗

男人备孕能吃瓜子吗

瓜子是很受人欢迎的一种休闲食物,很多人都爱吃。而且瓜子里含有丰富的营养,对人体也是有很大好处的。但是在备孕期间有很多东西是不能够吃的,虽然瓜子营养丰富,但是瓜子吃多了难免也会有一些坏处,那么男人备孕能吃瓜子吗?

男人备孕能吃瓜子吗

备孕是可以吃瓜子的。瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,还能促进面部肌肉的运动。据报道,葵花子有医疗价值,可治泻痢、脓疱疮等疾病。

备孕吃瓜子要注意什么

瓜子不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣,减少细菌繁殖和发酵,并能保护口腔黏膜。

据测定,每天嗑250克葵花子,就会失掉2500克津液。难怪人们嗑瓜子后,总是感到口干舌燥。

男人备孕是可以吃瓜子的,瓜子营养丰富,而且含有丰富的维生素等身体必备的物质。所以备孕期间男性是可以吃的,而且能够促进唾液的分泌,有利于消化。对怀孕也是很有好处的,备孕期间一定要注意均衡的营养。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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