女性不孕吃什么好_妈妈网小百科

女性不孕吃什么好

女性都有做妈妈的愿望，但是往往有些事情不如意，有部分的女性出现不育的情况。女性出现不孕除了要配合好医生的治疗外，调理饮食也是很重要的，在平时需要保持饮食的均衡，多吃一些有利于疾病恢复的食物，饮食调理是一种很好的辅助治疗。那么女性患有不孕平时吃什么呢？下面小编就给大家详细的介绍下。

女性不孕吃什么好

1、多食猪、牛骨汤

猪骨牛骨汤里面有很多精髓，有很好的造血、生精的功效，还能够有效的增加抵抗力，改善性功能，提高性生活的质量，患有女性不孕患者平时可以多喝。

注意事项：骨头汤熬制的时候要先把腔骨敲断，然后再加入一些米醋，这样能够保证骨髓等营养物质溶入汤中，有利于营养的吸收。

2、常食木耳冰糖羹

木耳冰糖是我们比较常见的，木耳冰糖羹有很好的润肺补肾的作用，适合女性不孕的患者长期食用，如果想要口感好点可以加入一些红枣。

注意事项：木耳冰糖羹选用材料的时候最好选白木耳和黑木耳一起搭配，量多少自己定。先把黑木耳用小火煮3小时左右；然后再把白木耳放进去煮1小时，煮到木耳烂为止，还可以根据自己的口味加入一些冰糖。另外，木耳冰糖羹适合空腹服用，每天喝250毫升即可。

女性不孕患者的饮食禁忌：

1、患病期间要忌烟、酒。

2、辛辣刺激的食物不要吃，比如忌葱、蒜、椒、桂皮等。

3、肥腻油炸，霉变以及腌过的食物最好吵吃。

4、温性的食物不要吃，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等。

患有不孕的女性可以试试以上这两种食疗方法，在饮食上还需要注意这些禁忌，不要抽烟喝酒，辛辣刺激性的食物不要吃。如果自身条件可以的话也可以中西医结合治疗，这样治疗效果会比较好。不孕的治疗时间比较长，患者一定不要心急，保持良好的心态很重要。

推荐百科