1岁半宝宝吃豆腐的做法

1岁半宝宝吃豆腐的做法

1岁半宝宝吃豆腐的做法——照烧汁豆腐

对于一岁半的宝宝,饮食选择逐渐丰富,家长为保证宝宝营养均衡,常制作豆腐给宝宝吃。下面介绍适合1岁半宝宝的照烧汁豆腐做法。

食材准备

准备豆腐,若宝宝口味稍重,可准备一些辣椒酱。将豆腐泡在水中几分钟后捞起,沥干水分,切成约一厘米厚、类似麻将牌大小的厚片。

制作步骤

  1. 烧热锅,倒入食用油,油温升高后,将切好的豆腐整齐码入锅内,用小火将豆腐煎至两面呈焦黄色。
  2. 在煎豆腐时调酱汁,取半碗清水,加入照烧汁、蚝油、盐、淀粉,搅拌均匀。
  3. 将调好的酱汁倒入锅中,盖上锅盖焖煮片刻,然后大火收汁,撒上葱花,铲起即可。

食用建议

此美食制作简单、用时短,搭配白米饭,宝宝会很喜欢。但因制作时稍放了辣椒,为宝宝健康考虑,不要让宝宝多吃,以免上火。

结论:照烧汁豆腐是一道适合1岁半宝宝的美食,制作方便,但食用时需注意适量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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