小儿推拿方法

小儿推拿方法

如今,越来越多的家庭意识到小儿推拿的作用。当宝宝发烧时,竟然可以通过推拿的方法,简简单单就使宝宝退烧了,而且非常安全有效。但是很多妈妈都不知道小儿推拿该如何做?接下来,妈网百科介绍小儿推拿图解方法吧!

1、开天门100次

位置:两眉中间至前发际成一直线。

手法:以拇指指腹,在穴位上做直线推动。两拇指自下而上交替直推。推50~100次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。

功用:醒脑、镇惊、安神。

2、推坎宫100次

位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法:以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。两拇指自眉心向眉梢做分推,称“推坎宫”。推50~100次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。

功用:疏散解表、提精神。

3、运太阳100次

位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。

手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。用中指指端运,称“运太阳”。运50~100次。运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力。

功用:开窍、醒神。

4、清肺经200次

位置:无名指末节罗纹面。

手法:以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。旋推为补,称“补肺经”;由指端向指根方向直推为清,称“清肺经”,补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经,推100~300次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。此处一定要注意推动的方向,这与补泻有关,补泻弄错了治疗效果可就不一样了,因此家长一定要看仔细。

功用:用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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