黄疸护理避坑指南

宝宝黄疸值突然升到17，差点要住院照蓝光。分享几个实用经验：

1. 居家监测：社区医院测值17，建议立即转大医院复查。我家后来租了家用蓝光灯（京东可租，几百块），配黄疸检测仪更安心。

2. 多吃多排技巧：

   • 奶粉宝宝：每2小时喂30ml
   • 母乳宝宝：增加喂养次数
   • 务必记录大小便次数

3. 晒太阳秘诀：早上9点前晒后背，每次<15分钟要直接接触阳光（不能隔玻璃）

注意！有两种情况必须就医：① 手脚心发黄② 嗜睡不吃奶

避坑提醒：母乳性黄疸可能持续2-3个月，只要宝宝精神好、体重增，不必过度治疗