产后涨奶堵奶的痛苦经历，分享我的自救方法 生完宝宝第二天半就开始涨奶，胸部硬得像石头一样疼，连抬手都困难。吸奶器根本吸不出来，医院又没有通乳师值班，急得我不知道该怎么办。 试过热敷按摩，边敷边轻轻揉硬块，然后用吸奶器吸，稍微缓解了一点。朋友建议让老公帮忙吸，虽然有点尴尬但确实比吸奶器管用。还试了朋友教的震动仪器辅助按摩的方法，配合热水澡，总算挤出了一些奶。 现在最担心的是会不会发展成乳腺炎发烧，医生说如果持续硬块不消就危险了。想问问其他妈妈们有没有更好的通乳方法？特别是夜间突发堵奶时该怎么处理？
来自广州市
热门评论(2)
娜娜小壳壳壳
产后堵奶可不是小问题一定要把它治好
2025-07-01 05:40:43 · 来自北京市
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仙女的孕妈mom
你这经历听起来真的挺遭罪的，涨奶堵奶太疼了。热敷按摩能缓解点真是太好了，你老公也挺给力呀，能帮到你
2025-07-01 03:47:33 · 来自广州市
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