

虎仔体检被说体重偏轻?夏季宝宝食欲拯救计划来啦
今天带虎仔去体检被医生说体重有点落下😭
原来最近天热胃口差是罪魁祸首!
医生给的4个超实用建议分享给各位宝爸宝妈~
✨少食多餐新公式:
把3餐拆成5-6顿小餐
上午10点:🎃南瓜泥小碗
下午3点:🍌半根香蕉+酸奶
营养均衡又不怕吃不下!
💦水分补给小心机:
✔冬瓜汤/绿豆汤代替部分白开水
✔自制🍉西瓜冰块当零食
(饭前半小时不喝水哦)
🍴清凉开胃食谱推荐:
▫冬瓜瘦肉粥
▫丝瓜蛋花汤
▫番茄拌碎面
天然酸味食材超开胃!
🎨食物变形记:
把胡萝卜切成星星⭐
米饭捏成小熊🐻
酸奶里撒水果丁
虎仔看到直接光盘!
这几天试下来真的有效!
虎仔的饭量明显上来了~
各位有同样烦恼的快码住!
来自青岛市