

宝宝辅食调味大揭秘💖 添加顺序超实用!
宝宝六个月开始添辅食,可是小家伙老是不买账?试试在辅食里加点小调料,让宝贝爱上干饭时间!但要记住,调味品添加可是门大学问哦,今天就来分享超详细的1岁内宝宝调味品添加顺序!
👶六月龄宝宝:辅食油、猪肝粉、黑芝麻酱、番茄酱
这几种都是初期辅食的好伙伴,既营养又能提味。特别是猪肝粉,补铁神器,但自制起来太麻烦还可能有腥味?推荐试试现成的碧欧奇强化铁猪肝粉,双食物铁源好吸收,口感顺滑无腥味!
👶七月龄宝宝:虾皮粉、牡蛎粉、猪肉松、牛肉松
随着宝贝长大,调味品的选择也更丰富了。这些都能为辅食增添更多风味,还能补充不同的营养素哦。
👶八月龄宝宝:芝麻粉、香菇粉、海苔粉、花生酱
越来越多样的调味品,让宝宝的辅食也变得更加美味有趣。
❌切记:一岁内宝宝千万别碰盐、糖、料酒、味精这些调味品,对宝贝的健康可不好!
🌟宝宝补铁小课堂:
缺铁可是个大问题,宝宝可能会面色苍白、精神不振、食欲下降、发育迟缓、体重减轻。不同阶段补铁方法也不同哦:
🌈0-6个月:无需额外补铁,宝宝自带的铁足够用到六个月。
🌈6个月-1岁:辅食必须是高铁,高铁米粉、肉泥、配方奶、猪肝粉都是好选择。
🌈1岁-3岁:多吃富含铁的食物,比如红肉、肝脏、海鲜,还要搭配VC含量高的蔬果,像橙子、草莓、西蓝花,帮助铁质吸收。
碧欧奇强化铁猪肝粉,真的是补铁神器,细腻好吸收,独立小包装,每次辅食加一包超方便!配料表干净,严格执行婴标标准,妈妈更放心!
来自广州市