奶水少咋办啊，各位宝妈们有什么招吗？
🙋‍♀️妈妈成长大学🏫
来自昭通市
热门评论(8)
开心每一天930
这个时候看一下个人情况，加强营养的补充，一定要多喝些下奶的汤水才可以。
2025-07-03 15:17:17 · 来自南宁市
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90媛姐儿
多喝点汤，多喝点水都是可以的吧？你自己只要是不挑食的话就会越来越多、
2025-07-03 14:43:16 · 来自重庆市
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涂俊俊
这个时候一定要多喝些下奶的汤水，我觉得木瓜对牛奶的效果就挺不错的，可以去了解一下。
2025-07-03 14:22:08 · 来自南宁市
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花海轻语TZxz
保持好心情，有时候心情也会影响到奶水的量。
2025-07-03 14:15:13 · 来自佛山市
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轻盈梦语
多让宝宝吸，宝宝吸得多也能刺激奶水分泌
2025-07-03 14:13:09 · 来自深圳市
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儿科值班医生
奶水少可尝试以下方法：多让宝宝吸吮，刺激乳汁分泌；保持充足睡眠和良好心情；合理饮食，多喝下奶汤水，如猪蹄汤、排骨汤等，并适当补充水分；必要时可进行乳房按摩，促进乳汁排出。若持续奶水不足，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-07-03 14:12:41 · 来自广州
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梦绮兰mimi
多喝点水，有时候缺水也会影响奶水的。
2025-07-03 14:12:11 · 来自汕头市
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小猪妹！
奶水如果比较少的话，自己的话就饮食分类情况的话可能还是比较好。
2025-07-03 14:12:06 · 来自汕尾市
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