新生儿黄疸护理避坑指南

我家娃黄疸最高到19.7，分享实战经验：

1. 检测方式对比

   方式	优点	缺点	参考价格
   社区医院检测	便宜靠谱	要出门折腾	20元/次
   上门检测	方便	价格贵	100-200元/次
   自租仪器	随时监测	需押金	15元/天

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2. 实用退黄方法

   • 晒太阳要选早晨8点前，每次不超过10分钟
   • 多吃多排是关键，我家每天喂8-12次
   • 严重时可以考虑蓝光治疗（医生建议19以上要干预）

3. 注意事项

   • 眼白发黄要特别注意
   • 生理性黄疸2周内会退，超过要复查
   • 别信偏方，遵医嘱最安全

我家用的仪器是淘宝租的，带蓝光灯箱套餐，需要链接的姐妹可以私我。