胎心监护一次过技巧分享

秀丽娟娟

2个月16天

做了5次胎心监护才过关的血泪经验总结：

选对时间 - 宝宝活跃时段去做，我家宝上午9-11点最活跃
吃饱再去 - 空腹容易不过，我都是吃完早饭1小时后做
带点甜食 - 巧克力、士力架特别管用，但别吃太多以免胎心过快
轻轻拍肚子 - 宝宝睡着时可以轻轻拍醒他
吸氧有帮助 - 实在不动可以吸会氧

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

避坑提醒：① 别喝太多甜饮料，我喝脉动胎心直接飙到180② 做之前别喝太多水，容易频繁上厕所③ 保持放松心情，紧张会影响结果

孕期产检经验

来自长春市

热门评论(2)

小贝贝与小贝壳

希望大家都能够胎心监护一次，顺利通过吧就那么

2025-07-04 06:23:13 · 来自北京市

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小坚强宝妈26

看到最后说放松心情，确实是这样的，妈妈心情好，宝宝才更健康嘛。整体来说，这经验总结得很到位，对新手妈妈很有用。

2025-07-03 20:05:03 · 来自绍兴市

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