孕期补铁避坑指南
孕中期查出贫血后试过好几种补铁产品，说下真实感受：
- 铁片：用药前务必咨询医生 医院开的铁片效果明显但容易便秘
- 铁剂：腥味重到想吐，后来发现兑果汁喝能接受
- 铁软糖：当零食吃但效果不明显
补铁小贴士：① 搭配维C吸收更好② 别和钙片同时吃③ 黑色便便是正常现象
来自邵阳市
热门评论(2)
虎宝宝6176
感谢小贴士避雷啊哈哈
2025-07-04 16:45:22 · 来自苏州市
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柔风细语
小贴士很实用，搭配维C确实能更好吸收，别和钙片同时吃这点也很重要，黑色便便确实是正常反应，让新手妈妈们心里有个底。
2025-07-04 16:33:56 · 来自南昌市
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