孕期脚肿应对小妙招

34周开始脚肿的厉害，试过这些方法亲测有效：

  1. 玉米须水：菜场要新鲜玉米须煮水，比药店买的更利尿
  2. 睡觉垫高脚：用孕妇枕把脚垫高15cm
  3. 按摩手法：从脚趾往膝盖方向揉，每天洗澡后做

避坑提醒：① 西瓜/绿豆汤太寒凉，我喝了反而加重水肿② 补钙要够，缺钙也会引起抽筋浮肿③ 突然严重肿胀要警惕妊娠高血压

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
玉琳妈妈
好的，好的，脚肿脚肿，嗯，怀孕了，太难了
2025-07-06 00:17:14 · 来自海口市
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梦之翼Angel
还有就是要重视补钙，缺钙不仅抽筋，还会浮肿，这点很多新手妈妈都不知道。突然严重肿胀可能是妊娠高血压，得及时就医，她提醒得很到位
2025-07-05 18:38:46 · 来自广州市
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小萌娃分享
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汤圆妈妈呀！
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继萍妈
2岁9个月整
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垚垚➕辰辰
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可爱Wanzgsj
2岁10个月16天
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垚垚➕辰辰
2岁2个月23天
我最爱的 绿豆冰糕🥰
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yea妮宝20
2岁1天
姐妹们好呀，来聊聊呀～
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