孕早期孕吐缓解亲测方法

我孕7周多的时候吐得胆汁都出来了，试过几种方法，分享给姐妹们：

1. 维生素B6：医生开的，需要连吃3天才见效
2. 冰水/柠檬水：能暂时缓解恶心感
3. 水果度日：山竹、杨梅这些酸甜的比较能吃得下
4. 水煮白菜蘸生抽：清淡好入口

用药前务必咨询医生：B6一定要遵医嘱用量

个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同。我吐得厉害时去医院挂水了，实在受不了别硬撑。