伏天身高突破6cm！40天长高黄金期别错过🏃 《黄帝内经》中讲：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实。”三伏天虽说天气炎热☀️，但这珍贵的40天正是孩子身高发育的黄金期‼️顺应节气变化一直是我们老祖宗的智慧，抓住这40天，让孩子轻松长高有个好状态🚀 ✨2025三伏天时间表 👉初伏：7.20--7.29 👉中伏：7.30--8.8 👉末伏：8.9--8.18 三个阶段，40天饮食、运动、睡眠三管齐下💪为孩子的生长发育打下坚实基础🏃 ✅饮食篇： 初伏、中伏、末伏饮食法参考 ✅运动篇： 每天拉伸、一周3-5次跳绳和跳高🏃 ✅睡眠篇： 孩子进入深度睡眠后会分泌生长激素，熟睡后分泌的生长激素是白天的3倍多👀 ✅营养篇： 三伏天吃赖氨酸可以事半功倍🔰澳洲Ausiki澳爱优赖氨酸长高胶囊🚀 ✨ 赖氨酸复配多重氨基酸，直达生长快车道！加速身高飙升！ 🥛 乳钙加强版，更易吸收，骨骼坚固不是梦！ 🌞 维生素D3、K2，完美搭档，钙质精准到位！ 🔍 独有的水解骨胶原和牛初乳，全面强化儿童的骨骼与肌肉健康，让成长无忧！