孕期体重控制与孕反困扰 今天跟姐妹们聊到孕期体重问题，发现大家情况真是各不相同。我目前12周+2，体重已经涨了七八斤，做NT时被医生提醒长得太快了，说12周内最好控制在4斤以内。 看到群里有的姐妹孕反严重到住院，吐到体重下降，突然觉得自己的烦恼有点凡尔赛。不过没孕反也有烦恼，我就是那种饿了就吃、吃了就睡的体质，体重蹭蹭往上涨，现在已经开始焦虑了。 最让我纠结的是，医生建议控制饮食，但饿着又怕影响宝宝发育。有姐妹说可以少食多餐，多吃高蛋白食物，准备试试这个方法。 还有个有趣的现象，发现骨架大的孕妈更容易长体重，我就是典型的大骨架，老公都说我骨头比他重。不知道其他大骨架的姐妹是不是也有同感？ 孕反严重的姐妹说宁愿胖也不要吐，但说实话，看到自己体重数字不断上升，真的很担心产后恢复问题。现在已经开始研究产后修复和月子中心了，希望能早点恢复身材。