火龙果香蕉益力多果汁缓解孕期便秘亲测有效


孕中期便秘困扰很多准妈妈,分享一个我亲测有效的果汁配方:
材料准备:
- 红心火龙果1个(通便效果更好)
- 香蕉1根
- 益力多2瓶
制作方法:把以上材料放冰箱保鲜,用果汁机直接打成果汁,不用额外加冰块。
饮用时间:建议早餐后饮用,效果最明显。
实测效果:喝了半杯就能感觉到宝宝在肚子里活跃地动来动去,通常2-3小时内就会有便意。
注意事项:①火龙果性凉,肠胃敏感的孕妈要适量②如果觉得太凉可以不加冰③每天不超过一杯为宜
来自湛江市
孕中期便秘困扰很多准妈妈,分享一个我亲测有效的果汁配方:
材料准备:
制作方法:把以上材料放冰箱保鲜,用果汁机直接打成果汁,不用额外加冰块。
饮用时间:建议早餐后饮用,效果最明显。
实测效果:喝了半杯就能感觉到宝宝在肚子里活跃地动来动去,通常2-3小时内就会有便意。
注意事项:①火龙果性凉,肠胃敏感的孕妈要适量②如果觉得太凉可以不加冰③每天不超过一杯为宜