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火龙果香蕉益力多果汁缓解孕期便秘亲测有效

活力Miranda小仙女
6个月13天

孕中期便秘困扰很多准妈妈,分享一个我亲测有效的果汁配方:

  1. 材料准备:

    • 红心火龙果1个(通便效果更好)
    • 香蕉1根
    • 益力多2瓶
  2. 制作方法:把以上材料放冰箱保鲜,用果汁机直接打成果汁,不用额外加冰块。

  3. 饮用时间:建议早餐后饮用,效果最明显。

实测效果:喝了半杯就能感觉到宝宝在肚子里活跃地动来动去,通常2-3小时内就会有便意。

注意事项:①火龙果性凉,肠胃敏感的孕妈要适量②如果觉得太凉可以不加冰③每天不超过一杯为宜

孕期不适应对
来自湛江市
热门评论(2)
莉莉花语666
肠胃敏感的孕妈适量喝的话,具体喝多少合适呢?
2025-07-08 22:02:31 · 来自苏州市
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清风晓梦CMmx
她还贴心地给出了注意事项,肠胃敏感的孕妈也能参考,每天不超过一杯也很科学,不会过量。真的很实用!
2025-07-08 21:58:44 · 来自珠海市
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6个月29天
孕期营养补充实战经验:这些食物真的有效根据自身和群友经验整理的孕期营养补充清单:常见问题及食补方案症状    推荐食物     食用方法    注意事项    缺铁   猪肝汤      每周2-3次    加姜去腥    抽筋   芝麻糊+牛奶   每晚睡前一杯  选无糖的    便秘   火龙果香蕉汁  早餐后饮用   肠胃敏感慎用  水肿   红豆汤      下午当点心   不要加糖    注意事项:①食补要长期坚持才有效②严重缺乏需遵医嘱用药③个体差异大,找到适合自己的
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|栀寒九暖_7842
6个月整
六个月 快吃辅食了,坐餐椅有必要买吗?
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轩轩麻麻呀
6个月12天
被一条评论破防了:别离婚!大家都是成年人了,哪来那么多感情要谈,共同抚养好孩子就行,各自都找点空间,做自己喜欢的事情不就行了!只要不对婚姻抱有希望,姐妹你就算活明白了,现在离婚苦了孩子,也苦了自己,如果你还抱有二婚的希望,我劝你打住,二婚各有各自的娃,到时候更是一地鸡毛,如果没有二婚的打算,那就更没有离婚的理由了,一个人带娃肯定不如俩人凑合着带好呀,等你们人到中年估计就明白婚姻就是那么一回事,太较真了反而不酒脱,除非没孩子,天高任鸟飞,想开点姐妹,是路就一定会有转弯,不会那么顺畅,所以不如走走停停,看看风景就好,别和自己较劲,松弛点过完一生就行了,没什么过不去的!
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妈妈网_33szk
6个月10天
宝宝6个月还不会翻身,只会侧身,正常吗
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妈妈网_66pob
6个月1天
我不觉得我有什么不对,我每天自己带两个孩子,吃住公婆的,平时还帮忙煮饭,喂鸡,还说我懒,就一个儿子还叫给伙食费,不给就各种问题啊,心凉了,我不信我会一直那么给你们看不起
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妈咪吖888
6个月17天
宝宝辅食你们是怎么操作的那
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我是一只小小楠
6个月29天
谁懂啊!儿子穿这套被追着问链接 夏天给娃买衣服真的太费妈!直到挖到muaqiaqia这件竹节棉短袖,直接封神✨
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椰子麻麻.
6个月27天
✨二胎不是选择题,是双倍的治愈和成长!✨ 生二胎前总有人问:“一个娃不够累吗?” 生了才知道,原来双倍的“麻烦”竟藏着千万倍的幸福! 今天不聊鸡汤,只说真心话👇 🌱 给孩子最珍贵的礼物 当老大奶声奶气地问:“妈妈,小弟弟什么时候出来陪我玩呀?” 当小宝第一次伸手抓住姐姐的衣角咯咯笑 才懂手足情是上天最温柔的安排~ 他们是彼此的童年玩伴、青春战友 长大后更是彼此最坚实的后盾💞 (偷偷说:现在他俩抢玩具的样子,老母亲都觉得超有爱!) 🌈 解锁双倍成长暴击 看着老大从霸道小霸王 变成会帮妈妈哄睡、喂饭的小大人👦🏻 小宝每天追正姐姐屁股后面学说话学走路 原来孩子的成长速度比想象中更快! 两个宝贝的小脑袋凑在一起讨论“宇宙奥秘” 老母亲的相机根本停不下来📸 💕 收获双倍的小棉袄/小骑士 早上睁眼被两个软乎乎的身体挤在中间 一个说“妈妈我最爱你” 一个偷亲我脸颊 这种甜蜜的“负担”谁懂啊!! 当他们奶凶奶凶说要保护我时 瞬间觉得所有的疲惫都值了🥹 💡 关于二胎的小Tips ✅ 不比较!每个孩子都是独一无二的星星 ✅ 创造专属仪式感:生日互送礼物、拍手足写真 ✅ 偶尔放手让他们自己解决“小矛盾” (会发现孩子远比我们想象中更有爱~) 有人问我后悔生二胎吗? 看着他们在草坪上追着风筝奔跑 夕阳把两个小小的影子拉得好长好长 我知道 这就是我想要的岁月静好🌼 💬 姐妹们,你们的二胎故事也超想听!快来评论区聊聊~
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露麻!
6个月1天
身边好多姐妹都给宝宝用世喜的奶瓶,说是设计科学,宝宝用着舒服。我家孩子之前二月闹的时候,胀气特别严重,吐奶也频繁。后来换了世喜防胀气奶瓶,真的是改善了很多。这个奶瓶底部回气的设计真的很棒,能有效减少胀气。而且奶嘴是液态硅胶的,特别柔软,宝宝吸起来很轻松。孩子现在每次喝奶都美滋滋的,看着都让人开心。世喜家的产品确实不错,我之前还给他们家的保温瓶和安抚奶嘴,质量都很好,值得推荐!
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我是一只小小楠
6个月29天
小宝贝又进入甜甜的梦乡啦💤 穿着可爱小衣服,像个软糯的小团子~ 希望你的梦里,有云朵棉花糖,有会跳舞的小脚丫,还有永远爱你的我们呀✨ 安静的时光里,连空气都满是温柔,我的心也跟着轻轻化啦 ,愿你一直这么无忧无虑,安稳长大~
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BB和MM
6个月21天
流脑疫苗脑壳都给我看晕了!!是不是直接打自费的?打四价多糖结合的?
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333吉祥如意666999
6个月10天
昨天忙的忘了签到了
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妈妈网_xrojx9
6个月25天
记录我勇敢的25岁,我的宝贝,祝你在新世界玩的开心~
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妈妈网_xrojx9
6个月23天
我们的女儿诞生日记
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你觉得好就行
6个月22天
我想给孩子选择二价的流脑疫苗,可是朋友说四价的更好,有经验的宝妈,有打四价多糖的没?
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妈妈网_bbc1w
6个月3天
有人知道六个月男宝宝尿道口有点红怎么回事吗?只有晚上才会穿纸尿裤,还每天都会清冼
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妈妈网_xrojx9
6个月23天
顺产 真的是一辈子的人生阴影 无法言说的痛,太可怕了!
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我爱宝宝20102014
6个月6天
我发现现在市面上卖的很多奶瓶都说可以防胀气,世喜防胀气奶瓶在这方面效果好不好呢?
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妈妈网_69l4c0
6个月1天
宝妈交流八卦裙,进来大家一起聊聊天快乐带娃,熬过灰暗时刻
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小雪妹妹1
6个月5天
说到世喜品牌,我可是它的忠实粉丝了。之前给大宝用过世喜的保温瓶,质量超级好,用得特别放心。现在二宝出生了,我毫不犹豫地给他选了世喜新生儿奶瓶。
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