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孕期贫血食补&药补经验

小min的妈妈
孕27周+0天

从孕早期贫血到现在,试过各种方法:

  1. 铁剂选择:

    • 琥珀酸亚铁:补得快但容易胃不舒服
    • 多糖铁复合物:更温和,我现在吃这个
    • 用药前务必咨询医生 剂量要根据检查结果调整
  2. 食补心得:

    • 猪肝爆炒:去腥要提前冰冻再快速焯水
    • 牛肉补铁效果好,但我孕反严重吃不下
    • 红肉+维C一起吃促进吸收
  3. 血常规指标:

    • 我的铁蛋白只有8.7(正常要>30)
    • 血红蛋白低于110就要干预

避坑提醒:① 铁剂别空腹吃② 食补见效慢,严重贫血还是要靠药物

孕期饮食禁忌
来自南阳市
热门评论(3)
小小姑娘95
其实我觉得自己的一些经验能够帮助到别人,那也确实是特别的不错的。
2025-07-09 05:56:43 · 来自东莞市
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小小小活宝
吃琥珀酸亚铁胃不舒服的话,有没有啥缓解办法呀?
2025-07-08 22:40:35 · 来自广州
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粉色梦234
食补这块儿也很详细,猪肝爆炒的小技巧很实用,就是孕反严重确实有点遭罪。血红蛋白指标那块儿也让我注意到了,得时刻关注着。
2025-07-08 22:37:55 · 来自佛山市
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😭😭😭😭千年难遇到的问题 ,被我遇到了,怀孕6个月啦 ,前几天四维检查宝宝心脏在右边 ,胃也在右边 ,器官都是相反的,这些都不要紧,最主要的是肠动脉与静脉曲张还绕到一起 ,前两天也去深圳北大医院复查了 ,如果坚持要这个孩子 ,还要做羊水穿刺一系列检查得一万多,但是结果要3周才能出来,如果是染色体小孩也不能要。反正小孩生出来就得做手术 ,就怕万一手术失败 或者手术成功后又有其他后遗症……经过家人的考虑 ,决定明天去做引产手术了,本来打算明天去做的 ,医院说要去开引产单 ,就要星期一去开 和住院了😭😭😭 真的好伤心好难过,妈妈每天都能感受你在动
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妈妈网_xy9dsb
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26周外阴胀是什么原因,
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孕25周+1天
宝妈们你们有没有以下症状,四维做了一星期了,从怀孕到现在朝左边睡肚子就发硬发紧有点疼,朝右边睡觉就没感觉,胎动频繁,比正常孕周大两周,羊水偏少怎么补上去,担心宝宝还有现在一到下午特别饿,晚上不饿
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早上吃了牛奶泡煎蛋。吃了榴莲?
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孕27周+0天
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