双胞胎孕妈的真实体验，双倍辛苦
作为双胎准妈妈，我的孕期反应特别严重：
双胎特有症状：
- 孕吐是单胎的两倍严重
- 9周就开始呼吸困难
- 走路都气喘
- 腰酸背痛更早出现
我的应对方法：
- 少食多餐，硬吃也要吃
- 准备氧气瓶偶尔吸氧
- 买了孕妇枕缓解腰痛
- 提前请产假休息
避坑提醒：①双胎产检要更频繁②可能要提前准备待产包③尽量选择有新生儿科的医院
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(2)
琉璃梦幻
提前请产假休息，那一般提前多久合适呀，会不会休息太早后面太无聊？
2025-07-08 23:46:33 · 来自长沙市
1
萌萌哒Coco
双胎产检频繁点确实有必要，毕竟两个宝宝情况可能更复杂。提前准备待产包也很明智，这样生产时就不会手忙脚乱了。
2025-07-08 23:43:24 · 来自广州
1
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