

跑步日记:2025年6月1日,周日打卡完毕上海,5公里的路程,耗时25分钟,平均配速5分6秒,心率保持在131,步频180,步幅约1.09米。室外气温18度,中雨绵绵。
六月的首日,我选择在雨中起跑。今天状态不佳,面对风雨,心里确实有过退缩。但任务在前,还是得咬牙坚持。迈入雨中,那份从容却油然而生,或许是真的习惯了,又或许是我内心真的强大了。雨中奔跑已成日常,风雨对我来说,已然不再是什么阻碍。
新的一天,继续加油!#即刻开跑##马拉松##跑步##户外运动节#
卢梭有言,发脾气、讲道理、自我感动,乃世界上最无用的三种教育方式。
来自威海市