孕期饮食禁忌实测心得

怀孕后口味变化超大，分享下我的饮食心得。突然吃不了香油了，闻着就想吐，原来安徽婆婆炒菜必放香油，现在只能求她少放点。

孕期特有症状：吃甜的东西舌头感觉甜，到嗓子就变苦。有的姐妹吃甜的嘴里发酸，真是千人千味。

特别注意：

1. 千万别吃隔夜菜，特别是冰箱里的
2. 切开的西瓜容易滋生李斯特菌
3. 麻辣烫是价格刺客，随便拿点就40多

我现在外卖都不敢点，怕不卫生。建议自己做饭，虽然累但放心。每个孕妈反应不同，找到自己能吃的就行。