

怀孕这段旅程,真的是既充满期待又充满挑战。🤰 记得刚开始怀孕那会,我总是担心这担心那,心情起伏特别大。后来听说,妈妈的情绪其实会影响到宝宝的性格哦,于是我就开始尝试各种方法来调节情绪,比如听听舒缓的音乐🎵,出去走走逛逛。
还有啊,选择护肤品的时候我也是特别小心。🧴以前喜欢的那些化妆品,怀孕后都不敢乱用了,毕竟宝宝的健康最重要嘛。我都是选那些成分简单,没有重金属和乱七八糟添加物的产品。
当然了,运动也是必不可少的。🤸♀️整个孕期我都在坚持做孕妇瑜伽,还有散步。这样不仅感觉自己身体状态更好了,还听医生说,这样做对分娩也有好处呢!现在回想起来,这段时间虽然辛苦,但也收获了很多宝贵的经验和感悟呢!😊
来自哈尔滨市