

宝宝的第一口米粉别乱吃,新手爸妈必存作为二胎妈妈,在养娃这条路上也算是积攒了一些经验,宝宝在5-6月龄时就要添加辅食了,正确的辅食添加对宝宝成长发育很重要,第一口米粉怎么泡?这份超详细保姆级指南,帮你一次搞定。
准备好这些就够:高铁米粉、辅食碗勺、带刻度量杯(精准控量超重要!)
冲泡步骤:
1️⃣倒入适量温水(45-60°C)左右
2️⃣加入适量米粉
3️⃣米粉倒入静置30秒
4️⃣用勺子顺时针搅拌
如何选择米粉:
选择原味、无盐、无糖、无乱七八糟添加的的米粉。
选择富含二价铁元素的米粉,宝宝能更易吸收。
我给宝宝选择的是心迪妈妈米粉,配料干净,分阶精准,超好冲泡,最重要的是多种维生素加持,敏宝也能安心吃~细腻好吸收
添加米粉的正确方式:
1️⃣ 刚开始添加时,从少量开始,逐渐适应。可以从1-2勺开始,逐渐增加。
1-3天2.5g米粉➕50ml温水(不用吃完,先尝试吃几口,看宝宝反应)
6月龄5g米粉➕70ml温水
7月龄15g米粉➕140ml温水
8月龄20g米粉➕140ml温水
2️⃣ 用温水冲泡米粉,先将米粉均匀的洒在表面,再用勺子让米粉充分吸收水分,同一个方向搅拌,最后静置30秒就可以食用啦,调成稀糊状。不要过于浓稠,以免刚开始宝宝不适应。
辅食添加注意事项
辅食添加顺序:高铁米粉-根茎泥-叶菜泥-水果泥-鱼虾肉泥-面条-粥-饭
每添加一种新食物连续吃3天观察过敏情况,添加辅食后要让宝宝多喝水
来自济南市