

孕期便秘困扰,姐妹们有什么好办法吗?
最近被孕期便秘折磨得不行,肚子胀得像气球一样难受。前几天用力过猛还见红了,吓得赶紧去医院检查。医生给开了乳果糖口服液,但我还没敢吃,怕太甜影响控糖。
有姐妹建议可以试试蜂蜜露,我买了一些还没到货。听说乳果糖要连续吃三四天才有效果,而且需要放冰箱保存。
我现在上厕所都紧张,生怕又便秘。大家孕期都是怎么应对便秘的呀?有没有什么安全有效的方法推荐?我试过吃西梅、多喝水,效果都不太明显。
另外医生说我羊水偏少,让我多喝豆浆和椰子水,可是豆浆喝了又容易胀气,真是两难啊!
来自潍坊市