孕期营养补充时间表


结合**和自身经验整理的补充剂时间表:
叶酸:
- 孕前3个月到孕后3个月
- 有医生建议吃到生
钙片:
- 一般4个月开始
- 抽筋早的可以提前
铁剂:
- 根据检查结果补充
- 午餐后服用吸收好
DHA:
- 孕中期开始
- 选大品牌更放心
用药前务必咨询医生
避坑提醒:①不要自行混合补充剂②注意补充剂相互作用③定期复查调整方案
来自广州市
结合**和自身经验整理的补充剂时间表:
叶酸:
钙片:
铁剂:
DHA:
用药前务必咨询医生
避坑提醒:①不要自行混合补充剂②注意补充剂相互作用③定期复查调整方案