1M➕6D 辅食第153天杨祎今天吃：
时蔬牛肉烩饭
我宝的第一口烩饭终于安排上了
爱吃的不要不要的 快来给你家宝宝安排上吧
准备食材：
牛肉｜番茄｜胡萝卜｜番茄｜胚芽米｜生菜
制作方法：
1⃣️20g胚芽米60ml温水 1比3的比例
软软糯糯 我宝吃刚好
2⃣️牛肉用生姜水浸泡一会去血水
清洗干净切小肉丁 也可打碎
3⃣️切好的肉丁放淀粉、辅食油、葱花腌制一会 这样肉嫩
4⃣️胡萝卜跟番茄去皮后打碎末、生菜切碎#
5⃣️起锅烧油、油热把肉沫放锅里炒至变色
6⃣️胡萝卜跟番茄也放锅里炒至断生加水炖煮
来自广州市
