缓解孕吐的实测方法
孕吐严重的姐妹看过来，这几个方法对我很有效：
- 喝纯椰子水（不是饮料），我连续喝两天孕吐减轻
- 少量多餐，避免空腹
- 吐酸水时可以吃点苏打饼干
- 闻柠檬片能缓解恶心
个人经验：超市买的包装椰子水也可以，但新鲜椰子更好。对我家有效，但每个宝宝体质不同。
避坑提醒：①不要买含糖量高的椰子水 ②孕吐严重需就医
来自重庆市
热门评论(2)
柒宝妈妈
学习了，谢谢宝妈受用哦！
2025-07-11 00:13:51 · 来自宜春市
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星辰大海Echo
看来这个妈妈找到了不少对抗孕吐的小妙招呢，椰子水和苏打饼干都是不错的选择，看来她也试了不少方法才总结出来的。
2025-07-10 23:49:20 · 来自广州
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