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萌芽初生
孕35周+5天
🍜 鲜汤荞麦面|5分钟搞定清甜汤底!夏天没胃口就吃它,连汤都能喝光光~ 准备食材🫕 荞麦面、瘦肉、银鱼干、丝瓜、海贝、荷包蛋、小芹菜 调味: 盐、胡椒粉、蒜头油 制作方法: 1️⃣食材洗净,荷包蛋煎好。 2️⃣ 油热、银鱼干炒香、加入丝瓜,翻炒两下,加入适量开水煮沸。 3️⃣加入瘦肉,荞麦面,荷包蛋,煮至瘦肉变色,再加入海贝,煮至开口。 4️⃣蕞后加入小芹菜、胡椒粉、盐,蒜头油调味即可。 这碗面汤太鲜甜了,家有孕妇和小孩都可以吃。银鱼补gai、荞麦面低GI、海贝富含锌,清爽无负担~夏天吃超开胃! #清汤面 #快手餐 #低卡食谱 #夏日美食 #荞麦面
晒晒美食
来自东莞市
热门评论(23)
胖胖宝贝a
你们有没有其他适合夏天宝宝吃的清爽辅食推荐呢?
2025-07-11 13:35:05 · 来自天津市
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美美优雅66
荷包蛋煎得嫩嫩的,宝宝肯定喜欢,配着面吃肯定香。
2025-07-11 12:44:12 · 来自西安市
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yu甜甜吖.
看来我也得学学这道菜,给宝宝换个口味,也能让他营养均衡一点。
2025-07-11 12:02:29 · 来自哈尔滨市
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豆丸妈sweet
这个做法好简单,5分钟就搞定,以后宝宝辅食就靠这些快手餐了!
2025-07-11 11:06:48 · 来自杭州市
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柚香泡泡
这面做法还挺简单的,5分钟就搞定,适合忙碌的时候给宝宝做辅食。
2025-07-11 10:12:52 · 来自嘉兴市
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鲜花园艳杏v
小芹菜提味儿,加点胡椒粉,这汤底肯定鲜美,宝宝应该会喜欢。
2025-07-11 09:24:17 · 来自郑州市
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小梅子berry
有没有和我一样,觉得夏天给宝宝做辅食,清爽好消化最重要?
2025-07-11 08:36:56 · 来自广州市
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sweetyBlueMiss
银鱼干真是个好东西,又能补钙,口感还好,宝宝应该会接受
2025-07-11 07:52:53 · 来自济宁市
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琳宝儿t
大家给宝宝做辅食时,都喜欢加些什么食材来提味呢?
2025-07-11 07:28:06 · 来自上海
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Faye_小花灵
丝瓜和银鱼煮的汤底肯定很鲜美,宝宝肯定爱喝,连汤都能喝光光
2025-07-11 06:51:08 · 来自上海
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