我当妈妈了！用文字记录下这段经历，给自己的纪念~生产孕周： 临产征兆： 宝宝性别： 生产方式（顺产/剖腹产）： 从发动到宝宝出生，总共花了多长时间： 是否有陪产人，他/她是： 生产经过： 经验锦囊： 我正在参加#生娃经历大公开#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦 生产38周，足月 🐒🐒🐒🐒🐒 2023年6月23出出生，属兔 生产预兆：破羊水 是女宝宝一枚 顺产 从宝宝发动到出生，一整天。 生产有陪护人，老公、婆婆… 生产的经过： 打了催生剂，就开始宫缩，有点痛，医生说要多走动，不能躺着，不利于生产。刚开始的时候宫缩不是很痛，可以走动，要借助运动器材去训练。 宫开三指，才能打无痛。 打在脊柱上，麻痹神经，但是人还是清醒状态，就是疼痛感麻木了。 要宫开十指，才有医生接生。需要等待，在这个过程很煎熬，也是很期待的。 生产妇女都经历躺在冰冷手术台上，脚冻的冰凉凉的，又很痛，是双重打击。 产房是一个暗无天日的地方，阴深深，静悄悄，叫天天不应叫地地不灵 孕妇在生产时痛的哀嚎，痛苦不堪，痛的默默流泪，很难承受。 顺产，都侧切伤口，在缝合伤口时，要打麻药，大腿上会很痒，痒的不得了，痒的你控制不住自己要去绕，自己又挠不到、要依靠别人 经验： 在孕晚期时：要多注意走动，多吃蔬菜水果， 多喝水，少糖少盐。清淡 怀孕期间容易便秘，要控制饮食。饮食要规律。🐭🐭🐭🐭 生产时：要准备好东西，日常用品。待产包， 尤其是要多带产褥垫。