还在为“月子能不能洗头洗澡”和家人争执不下？传统观念里的“脏月子”，让无数宝妈饱受闷热、油腻困扰！ 这个科普视频聚焦代际观念差异 ，结合产妇产后生理特点： ✅ 戳破 “不清洁更健康”的认知误区； ✅ 系统拆解产后洗头洗澡的6大科学要点——时机选择、温度调试、清洁方式，时长把控、安全陪护以及保暖要点 。 点击解锁清爽月子攻略，让科学护理代替焦虑，舒适恢复不再“将就”～
一起坐月子 产后康复
来自成都市
热门评论(2)
玥儿小宝贝
可以洗的，不洗真受不了
2025-07-11 05:35:46 · 来自广州市
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随陈家牛宝宝
月子里我洗头洗澡过
2025-07-11 04:32:28 · 来自聊城市
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爱笑的思嘉妹妹
1岁2个月11天
比亚迪为媲美L4级智能泊车安全兜底！智驾时代，责任划分是关键！迪王重磅承诺：中国市场所有天神之眼车主，在智能泊车场景下的安全及依法损失，比亚迪全面负责‼️无需走保险，不影响次年保费，这不仅是技术自信，更是对用户负责到底的态度！   天神之眼史上最大OTA升级同步来袭！ 🔸 泊车（三速泊车/车头泊入等更灵活） 🔸行车（复杂绕行/窄路掉头更智能） 🔸安全（AEB夜间识两轮/高速舒适刹停更可靠）三大板块十余项功能重磅升级！   有中国最大智驾车云库 + 全球最大研发团队 + 百万天神之眼车主验证。比亚迪用实力践行“好技术，人人可享”！
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悠雪羽翼
1岁1个月23天
生二胎后，终于懂了双倍快乐✨ 生娃前总担心，有了二宝会忽略大宝 生了才发现，他们能成为彼此最好的伙伴👫 看这俩小只一起骑小车车🚗 姐姐认真“驾驶”，弟弟乖乖当“乘客” 连小熊都跟着凑热闹🐻 画面暖得我心都化啦～ 成长路上互相陪伴、打闹 一起分享小秘密，也一起闯点小“祸” 这种独一无二的手足情，是爸妈给不了的珍贵💖 生二胎，不是负担，是给孩子多了一生的牵挂 那些怕偏心、怕难平衡的焦虑 在他们相视一笑时，都成了浮云☁️ 愿我的宝贝们，一直这样携手长大 把平凡的日子，过成彼此的光✨
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Cui酱
1岁1个月4天
清凉一夏，涟源避暑好地方！最近温度高得出奇，在家只想待在空调房里不想出来，但是我家小煤气罐罐呆不住呀，还好，终于天降甘露，舒服了一会，睡完午觉，果断拿着包带着小煤气罐罐出发去地下商城---涟源星悦茂，这个地方位于涟源市核心商业区人民中路，一进去，一阵凉意袭来，全天开放空调，小朋友们在游戏区玩，大人在旁边悠闲的坐着等，老人们哪哪都能看见，休息区，没开店的门面处，按摩椅上，足以证明这里有多舒服了，里面涵盖服装、餐饮、家居、国潮商品、新茶饮、游乐场等，还有41个地面出口，方便市民出入，说多了，反正就是逛街玩乐休息避暑的好去处！ 我家小煤气罐罐一进去，被里面的灯还有景吸引到了，哪哪都感觉好奇，这也怪我，因为太热，就带小区溜达，没咋带她出来玩，上次出来还是好几个月前了，看见摇摇车，想着带她玩一下，好家伙，一个一个的轮着坐，没办法，自己娃自己宠，这点条件还是有的，最后还学会了自己塞硬币，一共兑了10个币，还剩4个，看来玩久了她也会腻，然后就是一路逛到底，美好的一下午就结束啦~她玩得开心，我也开心~ （ps:最后附上小煤气罐罐玩乐的片段吧！）
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妈妈网_g4xfch
1岁8个月19天
姐妹们我婆婆真是搞笑，我这两天才知道的我女儿六一儿童节老师统一买衣服表演，我记得老师通知的那天晚上她就给我说，我把钱转给她了，公公好像是提前把钱转给老师了婆婆就没转，婆婆也没给我说直接把钱转给她儿子了，真是搞笑她儿子一年挣钱我也没有得到多少花，虽然只有150块钱，搞得我好像花了她儿子多少钱一样，感觉越来越膈应，
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珍珠小丸子妈妈
1岁3个月29天
"宝妈们注意了！宝宝喝奶粉总是消化不良、容易过敏？可能是没选对奶粉！今天给大家实测两款热门奶粉——佳贝艾特羊奶粉和金领冠牛奶粉，看看哪款更适合敏感宝宝！" 不少宝宝一喝牛奶粉就腹胀、便秘，元凶往往是α-S1酪蛋白！我家敏宝转喝佳贝艾特羊奶粉后，小肚肚终于不闹腾了！羊奶堪称"消化小能手"，脂肪球直径仅为牛奶的1/3，搭配天然A2蛋白和小分子结构，吸收率高达95% ，小分子蛋白含量比牛奶多出22%，肠胃消化毫无负担。反观金领冠，虽有益生菌助力，但对牛奶蛋白过敏的宝宝，还是要谨慎选择！ "营养方面两款都很用心：佳贝艾特堪称‘营养天花板’！不仅含有388种天然营养素、41种科学配比营养成分，更添加超200倍母乳低聚糖HMO！科研证实，它能让宝宝保护力直接飙升74%！HMO作为源乳中含量最高的免疫活性营养，就像给宝宝穿上‘防护盾’，主动拦截病菌。自从喝了它，我家娃换季都很少感冒了！金领冠则主打乳铁蛋白+益生菌组合。不过要知道，羊奶天生富含更多钙和维生素B12，对正在猛长期的宝宝超友好~" 如果宝宝有消化难题、过敏体质，闭眼选佳贝艾特铂晶悦白羊奶粉，亲测宝宝喝了一段时间敏敏症状减少了，抵抗力也有好多了!赶紧趁着活动给宝宝囤好口粮，错过真的要拍大腿!
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轩宝一二三
1岁5个月18天
宝宝健康出生，是妈妈最好的礼物🎁 "发生即恩典，每件事都有它的意义。” 第一胎顺产宫缩的痛，宫开十指的痛已过去多年，我早已淡忘，但生产完第二天就能下地那是真的香。第二胎我还想顺产，因为听说过剖宫产一时爽，之后的插尿管，宫缩，按压肚子，第一下床，都会痛得你怀疑人生。 可顺产还是剖腹产有的时候真不取决于大人，而是取决宝宝——妈妈所做的一切都是为了孩子的健康。 孕晚期胆汁淤积症怕宝宝缺氧，医生给我做催产素静脉输液，让我顺产。可胎心不稳，被迫终止。我想剖宫产，医生建议再观察一下，有她在不必担心，或许停掉催产素宫缩不频繁就好了。可是停掉胎心依然不稳甚至低于75。为了宝宝安全，我们一刻都不愿意再等，必须剖宫产。 宝宝刚生下来脸部都是青的，过两天就自行消退了，很明显是缺氧导致的，幸好没有什么大碍。与这一切相比，剖宫产术后的一切都不重要。现在医学发达，把我们生孩子的痛尽可能降到最低，所以一切没有我之前想象的那么可怕。疤痕是后期可以去除的，不影响做最美妈妈，即便不能完全了无痕迹，那也是我们勇敢的证明，母爱的证明，成长的证明。 躺在床上看着宝宝小脸蛋就忍不住贴贴，握着他的小手，心里居然有点五味杂陈，热泪盈眶，或许是心疼宝宝在肚子里缺氧受苦了，或许是怀胎九个多月终见宝贝的喜悦，或许是为自己的勇敢鼓掌。 "发生即恩典，每件事都有它的意义。”对我来说恩典就是勇敢的选择，正确的决策，让我拥有了健康可爱的宝宝，其他的都是浮云☁️
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全科专家团
1岁10个月19天
💥剖宝体质弱、易过敏、常跑医院？ 📝儿科主任教你4招逆转，✨养出元气宝宝！
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甜崽麻麻
1岁2个月整
我超爱盯着那只多肉小jiojio看，感觉它就像在进行一场奇妙的光合作用呢！哈哈哈，真的太有趣啦！我一直都觉得小朋友的脚丫是世界上最最可爱的存在！肉肉的，粉粉嫩嫩的，每次看到都好想捏一捏。甚至有时候我还会幻想，它们是不是带着一股香香的味道呀。而且那手感摸起来超级好，软乎乎的，让人忍不住想rua。我就特别喜欢rua小脚丫，想问问有谁跟我一样，对小朋友那可爱的小脚丫毫无抵抗力，也超爱rua它们呀？
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Angel欢欢呀
1岁13天
人生最大的幸福就是儿女双全吧！！我觉得幸福的定义有好多呀。儿女双全真的是好多人梦寐以求的圆满状态呢，一儿一女凑成那个“好”字，光是想想就特别温馨～ 这种儿女双全带来的圆满感，真的是能让人心里特别踏实，特别幸福。就像我，看着儿子整天调皮捣蛋的，充满活力；女儿又特别贴心懂事，总能给人温暖。 家里有男孩的爽朗，又有女孩的细腻，每天都热热闹闹、满满当当的。被两个孩子围绕着的这种温暖，真的是特别珍贵的体验。 你是不是也正享受着儿女双全这样的幸福呀？
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闪烁的闪吖
1岁7个月8天
便便惊现“奶瓣”！这场“胃酸实验”让我找到转奶救星！给小宝断母乳后，奶粉成了大难题！小家伙喝完总吐奶，更揪心的是便便里总有白色奶瓣！😥婆婆说“适应期正常”，可一周、两周过去，情况依旧。看着宝宝喝奶时皱着小脸，我这个新手妈急得像热锅上的蚂蚁。试遍各种方法：换奶瓶、喂慢点、拍嗝半小时…统统没用！直到小区遛娃，一位经验丰富的宝妈提到她家娃喝优博瑞霂，转奶的时候很丝滑，重点是高乳清蛋白，好消化，这瞬间就让我心动不已。 当晚刷到ta家官方的胃酸模拟实验，果断下单，拉上家里剩余的2款奶粉来场“消化大比拼”！  实验步骤：1.三个器皿肿分别加入6ml提前泡好的奶液2.各加入1mlPH值约2.4的白醋（模拟胃酸）3.静置观察10分钟  震撼对比：▪1号/2号奶
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乐恩与哥哥
1岁6个月1天
一岁半的你，已经不是那个只会蜷缩在怀里的小婴儿了。 你会摇摇晃晃地跑向我，举着攥皱的饼干喊“妈妈”；会指着天上的月亮咿咿呀呀，好像在和星星说悄悄话；会在睡前抱着小熊，用肉乎乎的手拍着它的背，学我哄你睡觉的模样。 时间真的很奇妙，前一秒还在感叹你第一次翻身的惊喜，这一秒就看你踮着脚够书架上的绘本，奶声奶气地要求“讲”。那些熬不完的夜、换不完的尿布，都在你咯咯的笑声里，变成了最珍贵的礼物。 我的小宝贝，慢慢长大吧，妈妈会一直牵着你的手，陪你看遍这世间的温柔。
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旺仔仙仙贝
1岁8个月13天
0-2岁敏宝换季慌！分龄护肤才是敏宝的救赎又到了换季过敏高发期！明明该是带人类幼崽出门赏花的季节，结果我家过敏宝宝刚经过单元门的花丛，就开始抓耳挠腮，泛红干痒齐来上阵。用药膏往往只能暂时压制，过后又反复发作。连夜啃完儿科小课堂才顿悟：宝宝的皮肤自带脆敏肌，角质层比成年人薄30%，皮肤屏障不堪一击，单纯用药就是治标不治本，无法还原宝宝健康肌肤！想要真正解决宝宝过敏、湿疹皮炎等皮肤问题，就得打稳地基养好皮肤屏障。在皮科医生的推荐下，了解到了德国进口护肤品牌德慕肤baby，它是由德国百年药企德爱活和澳美制药两大药企强强联合，直到遇到这位宝藏般的敏宝护理官，我才找到科学应对宝宝脆敏肌护理的终极答案，那就是“治养结合”。敏宝经常性使用一些刺激性
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小一妈咪❤️
1岁5个月24天
救命！原来自费疫苗不是智商税！四价流脑多糖结合疫苗安全下车攻略 最近刚给宝宝打完四价结合流脑疫苗，忍不住来唠唠！打完才发现，为娃健康花的每一分钱都超值得！ 以前总觉得免费疫苗够了，自费的能省则省…直到做了功课才惊掉下巴！流脑疫苗里的四价流脑多糖结合疫苗，直接把防护拉满💥！ 单价流脑疫苗只能防A群脑膜炎菌，二价流脑疫苗只能防A群和C群脑膜炎菌，而四价多糖结合疫苗能同时覆盖A、C、Y、W135群！要知道，Y群和W135群在我国发病率越来越高，尤其是幼儿园、学校这些人群密集的地方，一旦中招，严重的可能引发败血症、脑膜炎，甚至留下终身后遗症！四价流脑多糖结合疫苗不仅覆盖更广，还是“记忆型选手”，免疫效果强太多，能给宝宝更持久的保护力！而且宝宝满3个月就可以接种，给宝宝更早的保护~ 带宝宝接种完，回家观察了整整三天，除了打针的地方有点轻微红肿，宝宝该吃吃该玩玩，完全没出现发热、嗜睡这些常见不良反应！第二天还活蹦乱跳要拆新玩具，精神头比我还好！看着娃健康的小脸蛋，突然觉得这几百块花得太值了！只要能护他周全，花多少钱都心甘情愿！ 看到那么多流脑引起重症甚至死亡的新闻，让我对自费疫苗的看法改观了！以前总觉得“免费的够用”，现在才明白，自费疫苗是给宝宝加了层“豪华防护罩”！世间没有后悔药，但是有预防针~早接种早安心~尤其是准备上幼儿园的宝宝，人群交叉感染风险大，早点接种，咱们当妈的也能少操点心～现在每次看到疫苗本上又多了个“已完成”✅，心里就超有安全感！
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全科专家团
1岁7个月27天
儿童皮肤科医生揭秘真相丨爸妈必知的湿疹护理全攻略提到宝宝皮肤，大家心目中的婴儿皮肤应该是粉嫩光滑透亮的，但湿疹宝宝没那么幸运了。当家长们看着宝宝娇嫩的皮肤上出现一片片红斑疙瘩时，尤其是听着宝宝瘙痒哭闹，可谓是既心疼又无助。湿疹这个看似常见的问题，却隐藏着许多被误解的真相。今天，我们就来揭开湿疹的神秘面纱，并找出科学应对的方法。湿疹的真相：不是皮肤"湿"而是"干"很多家长听到"湿疹"这个名字，第一反应就是"是不是太潮湿了？"这其实是一个常见的误区。医学上的湿疹、皮炎，其本质恰恰是因为皮肤太干燥了。婴幼儿的皮肤屏障功能差，厚度只有成人的三分之一，而且皮脂腺发育不完善，神经酰胺等天然保湿因子含量不足，导致皮肤缺水屏障功能薄弱。当宝宝的皮肤屏障出现
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全科专家团
1岁8个月10天
皮肤科专家谈|宝宝皮肤反复干痒红怎么办？修护秘诀马上收藏春夏交替时，气候多变、花粉等敏源增多、紫外线强度增高等，因为婴幼儿皮肤本身薄弱，很多宝宝面临皮肤干痒、泛红困扰。皮肤科专家指出：这个时期的皮肤护理核心在于“锁水”“屏障修复”，而神经酰胺本身是人体皮肤屏障成分，负责锁水。作为肌肤“天然护盾”，通过锁水增强了皮肤屏障功能，又有效缓解了皮肤干燥，泛红等敏感症状。 宝宝皮肤敏感的"元凶"春夏宝宝皮肤容易出现问题，主要要是因为这个时期的环境、气候决定的。气候干燥+温度波动空气湿度低，这种干燥环境会加速宝宝肌肤角质层水分的流失，宝宝肌肤屏障脆弱，在持续干燥状态下，更容易出现干燥和泛红，诱发和湿疹症状；而昼夜温差大，会刺激皮肤血管异常收缩扩张，易诱发加重炎
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玥玥爸育儿YY
1岁4个月25天
宝宝总积食、睡不安稳？这3招养出好脾胃！ 家人们！要是你家宝宝总积食、不爱吃饭、睡觉翻来覆去，大概率是脾胃弱在“捣乱”！ 我家娃之前也这样，试了一堆方法，总结出3个超实用干货，新手爸妈直接抄作业👇 ✅ 辅食别瞎喂！ 避开糯米、酸奶这类难消化的，多做小米山药粥、南瓜泥，煮得软烂些，妥妥“养胃神器”，宝宝吸收没负担～ ✅ 消食小妙招！ • 饭后1小时，给娃顺时针揉肚子，画圈5分钟，促进肠道蠕动； • 捏脊3 - 5遍，网上搜教程，跟着学超简单，帮娃舒活脾胃～ ✅ 日常要注意！ 小肚子和脚丫别着凉！睡前38℃左右温水泡脚，泡5分钟就够，暖乎乎的，脾胃舒服，睡眠也更香～ 现在我家娃脾胃养好了，吃得香、睡得稳，当爹的成就感直接拉满！有同款烦恼的爸妈快试试，记得收藏备用✔️
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妈网喂养官
1岁9个月28天
5款热门米粉实测：2款0钠，4款含维C！营养价值更全面的是它米粉，是宝宝接触的第一口辅食，妈妈们对其最大的期望应该都是——宝宝吃得安全健康是首要，其次是营养全面！那么一款健康营养的好米粉应该要含有哪些营养素呢？营养素含量多少才合适？ 前几期，我们测评了5款热门米粉的铁含量、有机安全、冲调和口感等多个维度。这一期，我们将对这几款米粉进行第四轮测评，为大家扒出营养价值更高更全面的一款！💡参与横评的米粉品牌：爷爷的农场、小皮、亨氏、英氏、贝拉米❗️检测维度：根据宝宝成长所需，本期检测指标放在铁、锌、钙、维生素、钠等关键营养素上。  1️⃣ 铁铁是合成血红蛋白的主要原料之一，缺铁可能会导致缺铁性贫血，影响宝宝的体格发育、智力发育、抗感染能力以及人际交流能力。 
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糖果姐妹花
1岁3个月整
阳台捡漏一组小番茄写真！红得发亮的小果子和红扑扑的小脸蛋，简直是天生一对～ 原来在家拍娃这么简单，一颗水果就能承包所有快乐。下次试试柠檬？说不定又能收获一堆可爱瞬间～
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈｜宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办？   近来，许多父母带着宝宝前来门诊咨询皮肤问题，最常见的情况是宝宝身上反复出现红疹。其实，大多数红疹是由湿疹引起的。湿疹会使宝宝感到瘙痒难忍，如果不及时重视，症状可能会越来越严重，甚至影响到宝宝的生长发育。　　　　0~3岁的宝宝免疫系统和器官发育尚未成熟，容易引发特应性皮炎、食物过敏、哮喘和过敏性鼻炎等问题。因此，这一阶段是预防宝宝过敏的关键期【1】，父母必须高度重视。食物过敏是宝宝最常见的过敏情况，其中大分子牛奶蛋白是主要过敏原【2】。
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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