妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

皮肤科专家谈|宝宝皮肤反复干痒红怎么办?修护秘诀马上收藏

全科专家团
1岁8个月10天

春夏交替时,气候多变、花粉等敏源增多、紫外线强度增高等,因为婴幼儿皮肤本身薄弱,很多宝宝面临皮肤干痒、泛红困扰。皮肤科专家指出:这个时期的皮肤护理核心在于“锁水”“屏障修复”,而神经酰胺本身是人体皮肤屏障成分,负责锁水。作为肌肤“天然护盾”,通过锁水增强了皮肤屏障功能,又有效缓解了皮肤干燥,泛红等敏感症状。

 

宝宝皮肤敏感的"元凶"

春夏宝宝皮肤容易出现问题,主要要是因为这个时期的环境、气候决定的。

  • 气候干燥+温度波动

空气湿度低,这种干燥环境会加速宝宝肌肤角质层水分的流失,宝宝肌肤屏障脆弱,在持续干燥状态下,更容易出现干燥和泛红,诱发和湿疹症状;而昼夜温差大,会刺激皮肤血管异常收缩扩张,易诱发加重炎症反应。

  • 过敏原激增

现在是自然界过敏原大爆发的季节,花粉、柳絮、尘螨等刺激物增多。这些微小的过敏原会附着在宝宝娇嫩的肌肤表面,引发接触性皮炎,表现为局部红斑、丘疹;诱发或加重特应性皮炎等过敏性疾病。且尘螨在春季温暖潮湿的环境中繁殖速度加快,更易引发宝宝湿疹。

  • 紫外线强度上升

现在的紫外线强度其实不亚于夏季,宝宝皮肤中黑色素含量低,角质层薄,对紫外线特别敏感,容易引发皮肤过敏和炎症反应,表现皮肤干燥、泛红、脱屑。

皮肤保湿锁水是关键,神经酰胺是核心

在这种特殊时期,宝宝的肌肤护理需要加强锁水保湿的护理,尤其关注护肤成分中神经酰胺的补充。

但宝宝的皮肤屏障功能尚未发育完善,存在明显的生理性薄弱环节。皮脂膜厚度仅为成人的1/3,这层天然的"保护膜"分泌不足,导致皮肤经皮水分流失率较高。而宝宝皮肤中神经酰胺的合成能力有限,使得皮肤屏障的"砖墙结构"存在明显缺陷。 [1

什么是神经酰胺?神经酰胺作为细胞间脂质的主要成分(占比约50%),在皮肤屏障中发挥着不可替代的作用。其分子结构具有独特的"两亲性":亲水端连接水分子,疏水端形成防水屏障,这种特性使其成为天然的"智能保湿因子",是构建皮肤屏障最核心的“建筑材料”,其重要性相当于城墙中的混凝土。[2],

因此,日常护理中关注锁水保湿,用神经酰胺帮助宝宝增强屏障完整性,抑制炎症反应。

4步打造宝宝肌肤防护盾

  • 温和清洁,避免过度刺激

水温控制:洗澡水温37℃左右,时长<10分钟,避免使用碱性皂基产品。澡洗脸轻柔擦拭:用纯棉毛巾轻拍吸干水分,忌反复摩擦。

  • 规避过敏原,做好物理防护

外出时使用婴儿专用防晒霜,戴宽檐帽、穿长袖衣物。花粉高峰期减少户外活动,回家后及时更换衣物并洗脸。随身携带小瓶保湿霜,泛红时冷敷后涂抹。

  • 衣物&环境管理

选择A类纯棉或全棉,选浅色宽大的衣物,避免化纤材质摩擦皮肤。室内湿度保持在50%-60%,房间保持通风,可使用空气净化器减少尘螨。

4)选择合适的神经酰胺保湿修复霜

宝宝皮肤屏障受损时,建议补充神经酰胺能直接修复脂质结构。神经酰胺天然锁水能强健皮肤屏障,密集修补皮肤的天然皮脂膜,强化肌肤表层屏障的防御机能,快速有效渗入细胞间质,重建细胞黏合性,有效平滑角质层。 [3]

人体皮肤含有12类神经酰胺,但1/3/6-II型最关键。建议选择含三重神经酰胺的保湿产品,可以协同胆固醇、脂肪酸形成仿生屏障,这类成分能模拟人体天然脂质,长效锁水同时增强肌肤抵抗力。 [4]从而可以有效缓解宝宝皮肤干燥、瘙痒、皮炎湿疹的问题。

对宝宝来说,保湿霜的成分安全温和非常重要,最好选择无酒精、无香精、无色素、无母婴禁用成分、口碑好的产品。

最后,春夏交际,温度升高,护肤霜的质地选择不粘腻、好吸收的,宝宝会更喜欢。

总之,宝宝皮肤护理需要采取"三位一体"的防护策略:强化保湿隔离、规避过敏原接触、做好物理防晒,才能有效预防和缓解各种肌肤问题。

 

参考文献:

  • 高莹,鲁楠,职蕾蕾,等.婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究进展[J].中国美容医学,2015,24(03):77-80.DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.000215.
  • 刘媛,解宇环,何丹,等.神经酰胺代谢途径对皮肤屏障功能影响研究进展[J].中国麻风皮肤病杂志,2017,33(10):619-623.
  • 朱蓓蓓,李遇梅,陶诗沁,等. 含有神经酰胺的医学护肤品辅助治疗慢性湿疹的临床效果观察 [J]. 中国美容医学, 2022, 31 (10): 69-72. DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.005299.
  • 乔宁,李莉,等.润肤剂在儿童与婴幼儿特应性皮炎中应用的研究进展[J].护理研究,2024,38(09):1610-1613.

 

白嫩宝宝养成记
来自广州市
热门评论(1807)
袁袁美美
宝宝皮肤敏感,得选安全温和的产品,适乐肤C霜就是,用着放心,能很好应对宝宝湿疹问题。
2025-06-17 15:58:00 · 来自杭州市
点赞
琪琪ING123cutie
之前给宝宝洗澡水温都调得有点高,时间也长,以后得改进了,按专家说的温和清洁
2025-06-17 15:57:51 · 来自济南市
点赞
郁筱粒4433
专家说得太对了,宝宝衣物材质和环境湿度都很重要,纯棉衣物和适宜的湿度能保护宝宝皮肤
2025-06-17 15:54:56 · 来自上海
点赞
Alice艾艾90
环境对宝宝皮肤影响真不小,我得把家里湿度控制在50%-60%,选纯棉衣物,让宝宝皮肤舒服
2025-06-17 15:39:17 · 来自台州市
点赞
甜美披萨
我家孩子一到春夏换季,身上就开始起湿疹,皮肤干得他老是抓,我按照说的给选了含神经酰胺的保湿霜,用了一段时间感觉效果一般,到底该咋给宝宝皮肤好好保湿啊?
2025-06-17 15:09:13 · 来自佛山市
点赞
巧克力的世4433
选保湿霜我也是挺有经验的,要选那种没有香精酒精的,宝宝用起来才放心,而且质地要清爽
2025-06-17 14:40:32 · 来自东营市
点赞
23sunny-l?x
之前不懂,总觉得宝宝皮肤嫩,不敢多涂东西,现在知道了,保湿霜得选对成分,勤涂才行
2025-06-17 14:34:02 · 来自宁波市
点赞
六月风铃密宝宝
温和清洁、规避过敏这些方法挺好,选对保湿霜也关键。适乐肤C霜量大能厚涂,适合宝宝
2025-06-17 14:32:21 · 来自金华市
点赞
dmkla2099我是
春夏宝宝皮肤问题多,干燥、过敏原、紫外线都是原因,日常保湿和防护工作得做到位。
2025-06-17 14:11:43 · 来自重庆市
点赞
快乐小宝贝女生
我挑保湿霜就看重成分安全温和,无酒精啥的,看来选含三重神经酰胺的更好
2025-06-17 13:24:01 · 来自广州市
点赞
相关推荐
梨大仙
1岁10个月5天
原来娃睡不好长不高都是因为它....VD3选对真能逆袭成小巨人!大家好呀~我是刚在医院被医生"敲打"过的老母亲本人!事情是这样的:崽每次体检都卡在“身高不达标”关卡,夜里睡觉还像烙饼似的翻来覆去。本来以为春天到了能自然长高,结果儿保医生一句"维生素D3补到位了吗?"直接让我瞳孔地震!医生甩给我一张自查表,我越看越后背发凉:频繁感冒、八个月才冒牙尖尖、睡觉像在蹦迪、生长曲线永远吊车尾...这些症状全中!原来不是娃基因不行,而是我这个当妈的没给够D3这把"长高钥匙"!连夜翻烂育儿圣经才发现,补充D3的三大法门——晒太阳≈看天吃饭(南方梅雨季谁懂啊?!)食补更是玄学(每天要吃6个鸡蛋黄才能达标?),最后还是含泪承认:专业的事果然要交给专业补剂!但!是!当我打开橙
  • +6
收藏
236
133
荒野魂斗罗
1岁2个月整
姐妹们,快来聊聊在家带娃都做些啥?是否买东西都需要看人脸色,手心向上?
收藏
5
5
淇淇子2024
1岁1个月22天
人类幼崽的“暴走”日|不会走路也能玩嗨!. 谁说不会走路就不能拥有精彩一天?淇淇宝贝用超萌操作解锁躺平+站立的双倍快乐! 清晨推着婴儿车闯入湿地公园,五彩缤纷的菊花在风里摇晃,淇淇眼睛亮晶晶的,小手在空中“抓”花瓣,肉嘟嘟的脸颊被阳光晒得红扑扑,连小口水都变成了春日限定的可爱证据🌸 转眼切换到甜品店「干饭现场」!最爱的蓝莓一登场,淇淇瞬间化身小馋猫,肉乎乎的小手攥着蓝莓,酸酸甜甜的果肉一入口,小眉头一皱又舒展,晃着肉乎乎的脚丫子,发出满足的「嗯嗯」声~ 下午逛店直接开启「探索副本」!她扶着货架颤颤巍巍站定,像个好奇宝宝上下打量琳琅满目的零食玩具;下一秒又「噗通」蹲下,认真研究着~虽然站不稳、走不了,但每个动作都写满对世界的好奇! 原来成长路上,连跌跌撞撞的探索都这么治愈~快乐真的可以这么简单,记录淇淇的每一个小表情,都是我最珍贵的宝藏✨
  • +6
收藏
50
10
小虎要发威
1岁1个月28天
早产宝宝追身高追体重大作战!记得去年冬天我去医院做36周产检的时候,医生摸着我的肚皮很久都没说话,我当时紧张地问医生“宝宝怎么了嘛?”医生说:“都宫缩了你没感觉吗?快叫家属来,现在就办理住院!”记得当时我整个人都是懵的状态,迷迷糊糊就办理了住院,才36周+4天就生下了宝宝。😨😨😔😔因为虎仔只比足月早出生了三天,所以奶粉都是按照足月儿准备的,但吃了一段时间发现虎仔的体重增长并不是很理想。虎仔出生的时候体重还不到6斤,皮肤黑黑皱皱的,瘦的像只小猫咪一样。早产宝宝本身就比足月宝宝缺乏营养,而且消化吸收系统也还未发育完全,导致早产宝宝会需要更多营养和能量补充,但是宝宝刚生下来的时候,我几乎没有母乳,之前准备的是普通奶粉营养根本不
  • +5
收藏
1260
8524
逗乐乐麻麻
1岁整
我们的周岁礼终于也过完啦~虽然很匆忙 过程中也充满着手忙脚乱~ 但不完美又怎样呢? 它只会成为我们美好的回忆~ 祝宝贝健康成长~ 我一周岁啦!
收藏
评论
点赞
TO。
1岁1个月6天
我是一名全职妈妈,最近一直被失眠困扰着。每天晚上,等孩子终于入睡后,我才有属于自己的时间。可这时,我的大脑却异常清醒,各种琐事在脑海中盘旋。躺在床上,望着黑漆漆的天花板,满心无奈与疲惫
收藏
10
15
米莱の米朵日记
1岁1个月9天
昨天下雨好大呢到处都是积水
收藏
评论
点赞
Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办?部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候,不仅疯狂流鼻涕,打喷嚏,身上还会长小红点之类的,小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了,吃辅食也不好好吃!那段时间,肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈! 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️,才了解到,导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白,而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白,减轻宝宝肚肚的压力,不再受小敏感的打扰!一定要科学防御小敏感!一点都不能轻视! 🔎水解奶粉品牌很多,做足了功课后,给我家宝贝选的雀巢超启能恩3,主要是因为有30多年部分水解配方的经验,雀巢部分水解尖峰科技,在部分水解奶粉界是老大哥!又是德国工厂生产,有
  • +6
收藏
1.5万
22万
一只格格Baby
1岁5个月11天
如何帮孩子悄悄“蹿个子”?家有萌娃必看! 想起来之前发现小宝出牙速度偏慢,体检时医生提醒要注意骨骼发育,我这当妈的心里多少是有点着急的,谁不盼着自己的孩子发育成长都棒棒的呢!夏季可是宝宝成长黄金期,阳光足、气温适宜,新陈代谢加快,营养吸收更好,千万别错过。补钙重要,但维生素D3更是关键,它能促进钙吸收,让补钙事半功倍。
收藏
179
354
|6520_6631
1岁1个月8天
我的家乡一年一次水大浸
收藏
1
点赞
瑶瑶闪闪发光
1岁10个月9天
OOTD | 雾粉絮语里,共枕温柔 粉雾漫过窗纱时, 兔子印花在睡衣上跳成童话✨ 她攥着衣角的小手, 把依赖绣进兔耳朵褶皱里; 我抚过她发梢的温, 漫成云絮面料里的岁岁缠绵。 低头闻她头发, 洗衣液的清香混着奶香, 她突然伸手摸我脸—— 原来被小丫头用“同款温柔”回抱, 是这么暖乎乎的感觉呀✨
  • +6
收藏
1
点赞
ehupL
1岁1个月19天
分享一点我的手写作品✍️
  • +6
收藏
1
点赞
九分性感
1岁5个月30天
异地宝妈们你们会想自己老公吗?😃我和宝宝在娘家住,因为有爸妈帮忙带,老公去上班已经去四个多月了,好想他,想让他回来看看我们,可是来回车费一千多,又有点舍不得,而且我们最近感情淡了,不开视频不打电话,十天,聊天次数不超过二天,所以还是有点想他,但是又不敢开口让他回来,怕他说车费这样那样贵,还不是一场空
收藏
6
11
呦呦鹿鸣_鹿鸣
1岁3个月12天
换季湿疹护理大作战!育婴师妈妈有话说 🍑最近换季看到好多妈妈 在问我宝宝湿疹反反复复该如何护理? 想当初我家宝宝也是老遭罪了 湿疹总是反复 ✅尤其进入春夏季节 天气热爱出汗 加上保湿工作不够到位 就起了湿疹,又痒又疼的 孩子总是忍不住用小手挠 吃不好睡不稳 ✨咱现在也是有经验的宝妈啦 对付湿疹,我也总结出了一套应对经验 💕妈妈们,快来抄作业~
收藏
357
1674
全科专家团
1岁9个月22天
贝因美X妈妈网专家团倡导:科学喂养守护宝宝肠道舒适,见证48小时*黄金便便“今天又没拉,是不是上火了😣?”“宝宝便便发绿,是不是肠道菌群乱了?😭”“这便便怎么像羊屎蛋一样……🤨”肠道问题,是新手妈妈避不开的“育儿难关”。随着喂养方式变化、辅食添加、环境适应,宝宝的肠道常常容易“闹情绪”:便秘、胀气、绿便、不规律,甚至影响到吃奶和睡眠。为了帮助妈妈们科学喂养,轻松育儿,正确应对宝宝肠道不适问题,贝因美可睿欣联合妈妈网·儿科专家团共同倡导:舒适成长,从肠道开始!用科学引领喂养新时代,守护肠道舒适,48小时*见证黄金便便,特意邀请三位儿科专家,从临床视角出发,共同解读宝宝舒适成长的关键密码。便便,是宝宝肠道健康的“晴雨表”☀️宝宝身体的很多微妙变化,都会在便便上“说话”—
收藏
217
1006
全科专家团
1岁9个月27天
从出生就要补的VD到底有多重要?来听听儿科医生的答案“宝宝八个月了还没出牙,是怎么回事?”“我家孩子光长肉不长个儿,是不是缺钙了?”“孩子隔三差五生病,怎样才能提高免疫力?”作为儿科医生和孩子的妈妈,经常听到类似的话,其实,这些病例经过仔细问诊和检查,有很大比例是因为宝宝缺乏维生素D导致的,就连“不长个儿”也并不一定是缺钙,而是维生素D缺乏导致的钙吸收力低。 缺乏维生素D,严重影响宝宝健康!维生素D是一种脂溶性维生素,在体内经过肝脏和肾脏的转化,其活性产物(1,25-二羟基维生素D)在参与钙和磷的代谢平衡中起重要作用,主要是促进钙、磷的吸收和利用,直接影响骨骼和牙齿的发育。很多宝宝个子矮、出牙过晚等问题,排除疾病因素外,如果宝宝日常补钙充足,往
收藏
21
246
qu261366691
1岁3个月15天
之前我家孩子的身高体重的发育是不达标的,为了给孩子增加营养,我给孩子吃各种的营养高的食物,给孩子补钙,结果体检还是不达标,后来一个朋友问我给孩子补充维生素D没有,我才想起我家孩子忘记补充了,我自己小时候都吃,这孩子出生怎么就不记得了呢?赶紧给孩子安排上了我小时候吃的双鲸维生素D,毕竟老品牌,值得信赖,计量也是标准的。而且我给孩子补充了以后,真的孩子的身体增长加快了脚步,这次去体检,比上次的数值高出了很多呢~真是太好了!
收藏
15
25
原来是袁宝呀
1岁8个月19天
探秘儿童肌肤“防护罩”!适乐肤儿童守护者计划发布会收获分享 姐妹们,我周末有幸被适乐肤邀请参加他们的儿童守护者计划发布会啦!还跟一堆大佬坐一块儿圆桌讨论,全程真的干货多到爆炸!🎉按捺不住激动,必须跟你们唠唠我听到的、学到的! 作为医护家庭的宝妈,我自认为对宝宝的护理方面还算有一定的知识储备,没想到我对“皮肤屏障”这个词了解的还是不多。🌟这次活动上的儿童皮肤专家让我才真正意识到:皮肤屏障对宝宝来说就是“防护罩”,不能觉得宝宝皮肤看起来白白嫩嫩就没问题。 上海交通大学附属儿童医院的钱秋芳教授指出:现在的儿童护肤核心,就是“养屏障”!​​空气脏啊、太阳晒啊这些,对娃脆弱的屏障都是挑战,得有意识地防护起来。日常保湿润肤+防晒是刚需! 苏州大学附属儿童医院的钱
  • +6
收藏
168
422
恩潼la
1岁3个月21天
在妈妈群里聊到孩子补钙的话题,才发现原来好多宝妈都在给孩子吃双鲸维生素D。我之前还纠结要不要给孩子额外补充维生素D呢,毕竟医生也建议过。群里宝妈说双鲸是大品牌,她们都给孩子吃这个,我就放心了。而且双鲸维生素D是胶囊形式的,我觉得比滴剂方便多了,剂量也准确。现在我就按照说明每天给孩子吃一粒,希望能帮孩子更好地吸收钙质,健康成长!
收藏
6
点赞
呓语馨香
1岁10个月14天
😫产后脱发不再怕!云康防脱洗发水救了我👩🏻生宝宝前,我从来没想过脱发会成为我的困扰。但产后,头发一把一把地掉,真的让我焦虑到不行。每次洗头看着那满地的头发,心里别提多难受了。😖我试过很多方法,都没什么明显效果。 💡直到我发现了云康防脱洗发水,真的就像找到了救星一样。 🌟它有国妆防脱特证,这让我特别放心。毕竟是用在头上的东西,有专业认证心里踏实多了。 🌿里面含有6大草本防脱精华,生姜提取物能促进头皮血液循环,感觉每次用都像在给头皮做按摩;侧伯叶提取物可以消炎抗菌,对我这种产后头皮比较敏感的人来说太友好了;何首乌提取物让我的头发变得更加乌黑亮丽;人参提取物给头皮满满的滋养;无患子提取物清洁力也很棒;当归提取物更是有助于头发的生长。 💯而且它还有6大0添加,无酒精、无刺激成分、无色素、无重金属、无副作用、无依赖性。我不用担心会对身体有什么不好的影响,用起来特别安心。 🎈用了一段时间后,我明显感觉到脱发少了很多。以前一梳头发就掉一大把,现在只有几根了。而且头发也变得更加蓬松,不会像以前那样软塌塌的。去屑止痒的效果也很不错,头皮清爽干净。最重要的是,感觉头皮得到了很好的滋养,头发也更有光泽了。 🙌🏻如果你也和我一样,正在被产后脱发困扰,不妨试试云康防脱洗发水吧。相信它也会给你带来惊喜。💕
  • +4
收藏
22
48