新生儿不睡觉急救指南
我家娃月子里有次整整一天只睡2小时，眼睛瞪得像铜铃，试过这些方法终于搞定：
排查原因：
- 环境变化（搬家/来人探望）
- 过度疲劳（困过头反而睡不着）
- 没安全感（月嫂换人带）
哄睡妙招：
- 做被动操消耗体力（每组30-50次）
- 萝卜蹲+包裹襁褓
- 搂着侧睡（注意别压到宝宝）
睡眠信号： 表现 应对方法 手脚乱动打太极 用包被裹紧 哼唧不哭 轻拍屁股+白噪音 干瞪眼 抱起来走楼梯效果奇佳
重要提醒：① 连续24小时睡眠不足要就医② 新生儿每天应睡14-20小时③ 警惕吐奶伴随不睡可能是生病
来自昆明市
