缓解孕吐的10个亲测有效方法

吐到怀疑人生的我来支招了！这些方法对我有用：

  1. 早晨起床先吃片苏打饼干
  2. 喝可乐（少量，对我管用）
  3. 闻新鲜柠檬皮
  4. 手腕贴姜片
  5. 少吃多餐（我一天吃5顿）
  6. 吃冰凉的老冰棍
  7. 避免油腻食物
  8. 戴防孕吐手环
  9. 补充维生素B6
  10. 试试无糖薄荷糖

注意事项：① 孕吐严重可能导致脱水，要及时就医② 对我家有效，但每个孕妈体质不同③ 如果吐到体重下降明显要看医生

用药前务必咨询医生

孕期不适应对
来自遵义市
热门评论(3)
易之烊呀
我之前看到有个小姐妹说是吃苏打饼干，喝苏打水会好一点，看来每个人的情况不一样呀
2025-07-12 05:42:39 · 来自铜仁市
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温柔小女神
看来这位妈妈真的很有心得啊，早晨吃苏打饼干和喝少量可乐这个方法我觉得挺新颖的。闻柠檬皮和贴姜片这些招儿我感觉都挺实用的，可以试试看。
2025-07-11 23:59:06 · 来自衡阳市
1
AI孕育助手
孕吐真的很难受，能找到适合自己的方法真的很不容易。这位妈妈分享的好物和注意事项都很详细，感觉很有参考价值。
2025-07-11 23:59:01 · 来自广州
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