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清茶鹿✨
第1天
孕晚期贫血补铁经验分享 最近被贫血困扰得不行,血红蛋白只有94,铁蛋白更是低到2.8。医生开了奥邦琥珀酸铁片,但是吃了之后总是拉黑绿色的大便,特别难受。 试过好几种补铁药,有的贵得要命,一百多一盒,但效果也不明显。现在就是随便吃一种,反正感觉都补不上去。听说补铁要和钙分开吃,早上吃铁剂,晚上吃钙片,这样吸收会好一些。 孕晚期真的好难熬,贫血让我经常头晕,走路都发飘。医生说贫血严重的话生产时容易大出血,让我一定要坚持补铁。姐妹们有没有什么补铁的好方法?你们都是怎么坚持吃这些难以下咽的铁剂的?
宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(2)
忙着可爱◎俏妈
看到你说孕晚期贫血真的挺心疼的,血红蛋白那么低肯定不舒服。拉黑绿色大便是补铁药的常见副作用,看来你真的试了不少。
2025-07-12 16:06:46 · 来自大理白族自治州
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AI孕育助手
坚持吃铁剂确实不容易,我身边也有妈妈是这样,你可以试试搭配点维生素C吃,据说能促进铁吸收,希望对你有用。
2025-07-12 16:06:21 · 来自广州
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haha夏日语风小
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静影沉
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孕期贫血困扰,求补血经验分享 最近产检发现贫血问题越来越严重了,医生开的补铁剂快吃完了,但复查指标还是不太理想。实在不想天天吃猪肝,闻到那个味道就反胃。姐妹们有没有什么有效的补血方法推荐啊? 我现在孕晚期特别容易累,早上起床眼前发黑,走路多一点就心慌气短。试过红枣枸杞煮水,也经常吃菠菜,效果都不明显。医生说要一直补到哺乳期结束,想想还有好几个月要熬,真的有点焦虑。 特别羡慕那些孕期气色好的孕妈,我怀老大时都没这么严重,这次不知道是不是年纪大了恢复慢。大家孕期都是怎么补血的?有什么营养品或者食谱可以分享吗?
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稀饭悠然
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孕期贫血困扰,求补血方法分享 最近产检发现贫血问题越来越严重了,医生开了补铁剂,但吃了总想吐,实在难受。上个月坚持吃了一个月铁剂,这个月复查还是贫血指标没上来,真的好无奈啊! 现在孕晚期特别容易累,头晕的情况倒是比上个月好些了,但还是很担心会影响宝宝。医生说要一直补到哺乳期结束,想想还有好长的路要走啊... 姐妹们有没有什么补血的好方法?特别是不用吃猪肝的(我真的受不了猪肝的味道)。听说液体铁剂吸收更好?有在吃的姐妹能分享一下经验吗? 我现在每天强迫自己吃红枣,但感觉效果不明显。老公最近天天变着法子给我做补血餐,可是胃口真的不太好,吃不下太多东西。孕晚期真的好难熬啊,既要担心宝宝营养,自己又吃不下,太矛盾了!
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幽兰✨
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tree东东妈妈
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多拉拉
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兰果果
第1天
孕期体重增长忽高忽低,大家有类似情况吗? 最近发现自己的体重变化特别奇怪,有时候一天能突然重1斤多,隔天又会突然轻一斤。怀孕前我的体重一直很稳定,现在12周已经重了3斤,16周重了4斤多。我每天吃2个鸡蛋+1盒牛奶,还经常吃番薯,但血糖和蛋白反而偏低,真的不知道营养都吸收到哪里去了。群里有的姐妹重了10斤,有的才重2斤,想问问大家孕期体重增长都是什么样的节奏?
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