胎儿偏小补救食谱
宝宝偏小4周的紧急追重方案：
加速长胎食物清单：√ 牛肉（每天100g）√ 鱼胶汤（隔天1次）√ 孕妇奶粉（早晚各1杯）√ 榴莲/红薯（每周3次）
我的追重餐单：早餐：豆浆+鸡蛋+紫薯午餐：排骨汤+米饭+青菜加餐：牛奶+坚果晚餐：鱼/虾+豆腐汤
注意事项：① 偏小2周内属正常范围② 要配合B超监测生长速度③ 突然偏小要排查脐带绕颈
避坑提醒：别盲目吃高糖食物，易引发妊娠糖尿病
来自广州市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
偏小这么多呢，确实需要注意
2025-07-12 22:06:03 · 来自大连市
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樱花树下的约定
感觉这位妈妈真的很细心，注意事项都想得很周到。特别是提醒要排查脐带绕颈，这点很重要。希望其他妈妈也能注意到这些方面
2025-07-12 19:22:26 · 来自广州
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