孕期情绪爆发后，我的睡眠竟然变好了

昨晚失眠到两点多，看着身边呼呼大睡的老公，突然就爆发了。结婚以来第一次对他破口大骂，因为他睡前说了句"你要是睡不着就回惠州去"。神奇的是骂完之后我睡得特别香，今早还补了两个小时回笼觉。

姐妹们有没有类似的经历？孕期情绪波动大，偶尔发泄出来反而对身体好？现在想想，长期压抑着确实容易憋出毛病，适当表达不满也是必要的。

今天整个人神清气爽，连产检排队都不觉得烦了。不过还是要提醒自己，下次尽量控制语气，毕竟宝宝能感受到妈妈的情绪呢～

（配图：孕期情绪爆发后，我的睡眠竟然变好了）

孕期不适应对
来自梅州市
热门评论(1)
琴瑟姑娘
你说得对，宝宝能感受到妈妈的情绪，还是要尽量控制语气，为了宝宝也要保持心情愉悦啊，相信你能处理好的。
2025-07-12 19:24:16 · 来自温州市
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