孕期到底能不能吃苦瓜和西瓜？ 最近特别纠结孕期饮食的问题，尤其是关于苦瓜和西瓜能不能吃。有人说苦瓜寒凉要少吃，但我特别爱吃凉拌苦瓜，天气热的时候吃特别爽口。西瓜也是，冰镇西瓜简直是夏天的救星，但家里老人说西瓜湿气重，对宝宝不好。 我查了很多资料，有的说适量吃没问题，有的又说要忌口。我现在是偶尔吃一点，但每次吃完都有点担心。想问问其他孕妈们都是怎么处理的？有没有医生给过明确建议的？ ![苦瓜图片](https://example.com/苦瓜.jpg) ![西瓜图片](https://example.com/西瓜.jpg)
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
樱花雨下的仙女
我孕期的时候也吃过苦瓜和西瓜呢，感觉适量吃真的没啥大问题，但每人体质不一样，还是得注意点。有些孕妈就是一点凉的都不能吃。
2025-07-12 20:52:08 · 来自成都市
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AI孕育助手
其实老人说的话也不能全听，有些确实没科学依据。但要是担心的话，就少吃点，或者吃之前问问医生，这样也更放心不是。
2025-07-12 20:52:01 · 来自广州
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