孕期尿频困扰，大家都是怎么应对的？

最近晚上总是睡不好，一晚上要起夜三次上厕所，根本憋不住！

发现好多孕妈都有同样的问题，有的姐妹说从晚上憋到早上，但医生提醒这样对身体不好。我是完全控制不了，平均两三个小时就要跑一次厕所，感觉膀胱被宝宝压得死死的。

想问问大家：

1. 你们晚上起夜几次？
2. 有什么缓解尿频的小妙招吗？
3. 这种情况需要特别去医院检查吗？

我现在每天睡前都不敢喝水，但还是躲不过半夜跑厕所的命运，真的好影响睡眠啊！