

零失败宝宝米粉食谱,新手爸妈码住最近天气太热了,大人小孩都没胃口,我发现小玖将近两个月体重都没怎么长,着实有点焦虑了。为了能让他多吃一点,只好变成花样给他做辅食,这不他爸说家里还有米粉,就赶紧安排上了美味的米粉饼子~
❶米粉时蔬饼
食材准备:20g米粉,一小朵西兰花,一块胡萝卜,一个鸡蛋
步骤:将西兰花和胡萝卜焯水倒进辅食机打碎,加入米粉和鸡蛋再搅打一下混合均匀,倒入裱花袋里,平底锅刷上核桃油,将糊糊挤在锅里,小火煎到两面金黄
❷苹果米粉饼
食材准备:40g米粉,30g苹果,两个鸡蛋
步骤:苹果切成碎碎备用,加入鸡蛋和米粉搅拌均匀,手上刷点油把糊糊搓成小团团,锅里刷油小火煎至两面金黄
❸香蕉米粉饼
食材准备:40g米粉,40g香蕉,两个鸡蛋
步骤:先将香蕉压成泥加入鸡蛋,再加入米粉,搅拌均匀放进裱花袋里,平底锅刷油,小火煎到两面金黄
❹南瓜米粉饼
食材准备:30g米粉,60g南瓜,一个鸡蛋
步骤:南瓜上锅蒸熟后放入辅食机,加入米粉和鸡蛋搅拌均匀,手刷油搓成小团团,平底锅刷油小火煎到两面金黄
❺紫薯米粉饼
食材准备:15g米粉,80g紫薯,一个鸡蛋
步骤:紫薯蒸熟后压成泥,打入鸡蛋和米粉搅拌均匀,手刷油搓成小团团,平底锅刷油小火煎到两面金黄
❻红枣米粉蒸糕
食材准备:15g米粉,20g山药,3颗去皮红枣,一个鸡蛋
步骤:将食材都倒入辅食机搅打三分钟,成酸奶状就可以了,倒进辅食碗里将气泡震平,放上蒸锅把辅食碗气孔打开,蒸上20分钟再闷两分钟即可。
换着花样给宝宝做辅食真的很不错,简单又营养美味。
我们吃的爷爷的农场有机强化铁米粉,小时候直接冲米糊和搭配菜肉做成辅食泥,大了就拿来做做各种饼子和蒸糕,宝宝爱吃又能补充营养~
米粉优选东北有机大米为原料,粉质细腻,还添加了二价铁和丰富的维生素,补铁还营养均衡~
看着
宝宝大口大口吃,真的超有成就感。各位妈妈们快收藏安排起来!
来自泸州市